Slutar snusa efter 6 år

Välkommen! Forum Dagbok Slutar snusa efter 6 år

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #79677
    Anonym
    Inaktiv

    Den 20 mars fick jag nog av att samla ihop enkronor att köpa snus för. Jag är arbetslös, har ingen inkomst och alla pengar jag får in går direkt till snus och jag har inte råd att hjälpa sambon med matkassan eller hyran.

    Jag var utan snus i en dag men köpte sedan en dosa som jag tog 2 snusar ur, gav bort halva dosan till min mor som också snusar och tog sedan 2 snusar till. Gav dosan till lillasyster och hon hällde ur snusarna i soppåsen. Efter det (och medans jag trappade ner) har jag använt Kickup snuset. Idag kastade jag också den dosan.

    Det värsta nikotinbegäret har släppt, det är på morgonen och efter middagen som det är värst men det försvinner rätt fort bara jag ingorerar det eller tänker att ”jag behöverdet inte för det är egentligen bara något under läppen jag vill ha”.

    Just nu spänner jag käkarna otroligt mycket pillar mycket med tungan under läppen där snusen brukar ligga,,

    Är det någon som har tips på hur jag slutar längta efter något att ha under läppen? OBS, det är inte nikotinet jag vill hanu utan bara något under läppen.

    Jag har snusat sedanj ag var 14 år och har försökt sluta två gånger tidigare (2009 och 2011) men det har inte gått.

    #79678
    Motivation
    Medlem

    Jag har kört med torky-papper, rullat som en hård tuss. Det måste vara sådant luddfritt papper. När läppen har längtat som mest har det varit mina substitut. Lycka till!

Visar 2 inlägg - 1 till 2 (av 2 totalt)
  • Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.