Snus = nikotin + soda + tuss och alla tre behöver planas ut, cold turkey eller enligt en tydlig tidsplan, enligt min ödmjuka och ovetenskapliga insikt och erfarenhet. För att sluta snusa behöver man bryta med alla tre.
Nikotin: Champis, nikotinplåster osv. fungerar för vissa har jag hört, men jag är personligen väldigt skeptisk till det eftersom det ger ett utdraget lidande och när man väl nollas är man redan sliten…
Soda: Snusets alkaliska natriumkarbonat neutraliserar magsyra och tar bort ett sug det själv skapat. Onico och annat skit är en garanterad returbiljett tillbaka till snustrollets famn.
Tuss: Orala behov är så djupt rotade, de flesta kastar nappen redan i spädbarnsåldern, andra är MYCKET långsammare. Ingefära, papperstussar, osv. vidmakthåller snuttekudden under läppen. jag har fantomkänslor i den bortfrätta gropen fortfarande, men det klingar sakta av och förmodligen är det tussen som sitter djupast rotad, eftersom den är så basal. Därför är den också potentiellt väldigt farlig
ALLA som jag läst om som hållit fast vid någon av dessa tre har torskat förr eller senare, även om det gått flera år sedan snusstoppet. Alla tre kan ha sin plats vid slutande, men om det inte finns en tydlig utplaning, så är prognosen mycket dålig.
Våga vägra ingefära!
.
