Snart dags!

[Vante Ante]

Håll i & kriga på irenepanik.

Du gör så bra ifrån Dig.
Ge dig mera beröm …glöm inte bort vilken
storartad insats du gjort & gör.

Kör vidare.
Stå på för allt vad Du är värd 🙂

Allt gott/
Vante Ante

[irenpanik]

Tack så mycket Vante Ante! Bra att bli påmind! 🙂

Pratade precis med farsan i telefon. Jag blir så förbannad ibland.
Så jävla less på att höra hur klen och lat jag är, som mår så dåligt av att försöka sluta snusa, som redan visat utmattningssymtom (av att ha försökt följa hans visioner och råd – som innebär att sträva efter att göra alldeles för mycket), för att han inte alls är särskilt känslig för såna saker.

Kanske är den enda läxan jag ska lära mig av det här att det inte är mig det är fel på, för JAG kan faktiskt visa förståelse för folk, jag skulle inte bete mig på detta vis mot de man egentligen borde stötta. Att man som sagt måste komma ihåg att lyfta sig själv, för i normala livet är det sällsynt att någon annan gör det åt en. (Och gärna komma ihåg att stötta sina medmänniskor såklart!)
Att vara känslig är inte en svaghet, det bara ”är”, ungefär som att någon är brunhårig och någon annan rödhårig. Hellre se de positiva sidorna, eller de håll det finns potential åt, än att värdera en egenskap hos sig själv som negativ. Jag tänker inte försöka anpassa mig för att passa in i folks mallar om hur man ska vara. Målet bör snarare vara att anpassa tillvaron till hur jag verkligen ÄR, och att så gott det går kunna trivas och växa, inte att ursäkta mig och mörka det som kan värderas som ”dåligt”. Det är jag som ska leva mitt liv! Hur fan ska man göra det om man tror att man måste gå runt och låtsas vara någon annan? Eller att man ska anpassa sig för att duga i någon annans ögon.

Japp, identitetskris delux! 😛 Eller väldigt öppna ögon helt plötsligt? Kanske är det en fördel att må tillräckligt dåligt för att börja ruska om i sina uråldriga tankegångar.

[irenpanik]

10 veckor avklarade idag! 😀

Huvudvärken och den där zombie-aktiga känslan har börjat släppa under de senaste dagarna. Abstinensen hänger konstigt nog kvar mest hela tiden och jag får större anfall ibland men inte så långa stunder tack och lov. Att jag känner suget under läppen och börjar tänka att det fattas snus där. Även om det känts fullt hanterbart så blir jag lite nervös när hjärnan helt plötsligt börjar koppla suget under läppen mer direkt till snus. Kan champixen ha påverkat så långt som typ 2½ vecka i efterhand tro?

Tack och lov så verkar tiden rusa iväg den här årstiden, sådär så jag upplever visst obehag/oro över om man ska hinna med allt man behöver göra, och att det brukar gå ut över det man egentligen hade velat hinna med att göra själv.
Försöker tänka att när April väl är över, då kommer belöningarna!
* Någon extra ledig dag (kristi flygare)
* Borde ju vara mindre med snusabstinens efter över 3 månader!
* Roligt träningspass inbokat! Bidrar en del till stressen just nu när man ska förbereda men kommer absolut vara värt det!
* Sol, värme, mer dagsljus!! Maj kan ju ha riktiga sommar-aktiga dagar emellanåt! 😀 det brukar också bidra till att man får mer ork och motivation att göra saker på kvällarna, utnyttja större del av dygnen! 🙂

[lufttork]

livet blir inte lättare med nikotin. Det kan du tala om för snustrollet. I övrigt verkar din story skilja sig från min, då du hade mycket mer abstinens än vad jag hade då jag käkade min senaste kur champix. Väldigt intressant att läsa om champixare!

Läste att du slutade i förtid med din kur, vid dag 40 nånstans. Jag har inte förstått riktigt hur din hjärna reagerade på att klippa med champixen. Blev abstinensen värre? Bättre?

[irenpanik]

Ja, håller med, av det jag försökt läsa runt så verkar folk reagera väldigt olika på Champixen!
Jag körde 8 veckors kur, ca 50 dagar in på snus-slutandet. Hade ju abstinens och mycket biverkningar under hela kuren, sen när jag slutade så blev det jättestor abstinens i övergången (mest abstinens från medicinen i sig skulle jag tro), sen när den vågen lugnat ner sig (efter ca 10 dagar? längre än jag hade väntat mig, men så var jag ju tydligen väldigt känslig för medicinen också) så var det nog mer den normala snusabstinensen som satte in.
Har överlag mindre fysiska besvär nu än i slutet av Champix-kuren. Men tankarna på snus är fler och just suget under läppen blossade upp lite jämfört med tidigare. Inte så att jag är orolig att trilla dit igen, mest så man blir lite irriterad av att hjärnan fortfarande inte funkar som den ska och att man ännu aldrig känner sig på topp. Men det är absolut inte så att jag ångrar att jag slutade i förtid, tvärtom känns det som att jag hade dragit ut på det mer i onödan då! 😛

[LinaMie]

Snart 80!
Heja på!

😀

[nufardetvaranog]

Tack 🙂 kämpa på det går ,till slut tänker man inte på snus mer ,men tar tid så släpp aldrig garden ,lycka till !

[irenpanik]

Tack LinaMie och nufardetvaranog! 🙂

11 veckor avklarade! Fortfarande påverkad konstant men inte alls lika illa som i början såklart! Massa sug under läppen men inte så mycket andra symptom.
Luktsinnet har inte riktigt kommit tillbaka än (Champixens fel tror jag), men häromdagen fick jag en snuslukt-chock när en som satt bredvid öppnade en dosa lössnus och lät dosan vara öppen i flera minuter. Jisses, kortslutningen i huvudet satt kvar hela dagen sen. Det hade kunnat vara mycket värre, inte så jag var orolig att trilla dit eller så, mer intressant hur snabbt man kunde slå på snusreceptorerna!

+ ca 6kg nu. Bävar för att behöva bli av med det sen, för att jag brukar snitta på ca -1kg per månad om det ska vara hållbart, kommer ju ta en evighet! 😛 Ingen beach 2016, för mig inte, haha! Men tänker fortsätta unna mig lite mer än vanligt under de första 100 dagarna.

[mumintrollet]

Härligt kämpat irenepanik!
Snart är du över krönet och dagarna börjar rulla i ett helt annat tempo än tidigare. Bli inte lamslagen om det kommer tyngre och sämre dagar ännu, det gör det, men det går längre och längre tid mellan dem. Kör på, du har en fantastisk snusfri sommar framför dig!

[irenpanik]

Tack för peppandet mumintrollet! Räknar inte med att det ska börja kännas lättare förrän ca dag 100, och även om tiden går fort nu är det några veckor kvar tills dess. Man ska kanske vara glad så länge man har fysiska symtom som påminner om varför man inte ska börja igen (och kasta bort allt jobb man lagt ner), för sen kan det nog gå fort att glömma hur illa det faktiskt var.
Är visst bara 20 dagar kvar nu till 100 ser jag! Nedräkningen har börjat! 😀

Det är mycket nu, har många järn i elden och känner mig egentligen inte pigg nog att palla pressen. Men har inte så mycket val, så jag får se till att ta igen det så snart möjlighet ges! Och tvinga sig själv att försöka vara effektiv när det går (man kan ju t o m vara effektiv när det gäller återhämtning, friskvård, sömn, energidippar osv om man är lite förutseende). Tur att det börjar vara ljust ute länge!

[Författare]

Inlägg