Tar striden för sista gången!

[messi]

Känn dig jävligt stolt… Bra jobbat!

[sunkan79]

Dag nummer 4 har rullat in och natten har varit helt okej jämfört med tidigare nätter, bara ett par uppvaknanden.
Känner ett konstant konstigt sug efter snus, inte så jättemycket men tillräckligt för att jag det ska vara irriterande och få mig att känna mig ofokuserad. Men överlag så går det faktiskt ganska bra, en arbetskamrat öppnade precis en dosa snus och tog sig en prilla, nästan så man slickade sig om munnen, men bara just när han bakade och stoppade in den under läppen, gick över ganska snabbt sen när han stoppat undan dosan.
Halstabletter äter jag en hel del av, har hjälpt mig mycket, enda nackdelen är att magen får det lite jobbigt och blir lätt gasig om jag säger så 😀 Använde tuggummi förrut men tuggade så mycket så jag började känna mig beroende av det istället, förmodligen xylitolet i tuggumit.
Frukt vräker jag i mig som aldrig förr, hjälper jättebra mot abstinensen men enbart under tiden jag äter den så det har blivit några bananer och äpplen.
Nu jobbar vi vidare så får vi se vad resten av dagen har att erbjuda 😉

[Kalkonen]

Bra jobbat Sunkan79. På dag 6 kan jag rapportera att det går förvåndasvärt lätt- Kort dippar då det känns omöjligt att vara utan snus i mer än fem minuter till. Men dipparna försvinner fort och sen dröjer det rätt länge tills nästa dipp kommer. Eftersom jag har god rutin på det här med att sluta snusa så vet jag att det kommer en tung period runt dag 10 och sen en till runt dag 40. Har trillat dit ett större antal gånger vid dessa tidpunkter och det utan direkt någon anledning såsom alkohol eller annat. Så nu slipar jag mina argument för att kunna förhandla väl när demonen knackar på.

[sunkan79]

Tack Kalkonen och bra jobbat själv 🙂 Alltså dag 5 idag (eller bara morgon så här långt) och jag är förvånadsvärt pigg och glad över hur bra jag mår. Precis som Kalkonen skriver i inlägget ovan så kommer det dippar som griper tag i en och då en snus skulle vara lika med fred på jorden. Men då tar jag bara ett tuggummi, en läkerol eller gnager lite på ett äpple så går det värsta suget över.
Sömnen börjar också komma krypandes tillbaka, vet att jag vaknade 2 gånger i natt och tittade på klockan, kan ha varit för att jag är orolig att sova över på morgonen då det är lite av min andra talang, jag går upp ca 04:30 för att ta mig till jobbet.
Ja, tyvärr av egen erfarenhet så har jag koll på dom dipparna som kommer senare som du skriver om Kalkonen, var nog runt 40 dagarskrisen jag åkte dit sist, den berömda ”en snus kan väl inte vara så farligt”. Men man lär ju så länge man lever och nu vet vi att EN snus ÄR farligt…
Kämpa på alla Anonyma Nikotinister där ute, vi ska vinna det är tysta kriget!

[sunkan79]

Halva dag 6 har gått. Dagen har faktiskt varit lite småjobbig och jag har varit relativt småsugen på snus till och från hela dagen, har tryckt i mig flertalet äpplen för att lugna kroppen. Har insett att jag äter alldeles för mycket den här veckan, både mat och godis. Tillåter det den här veckan men det får inte bli någon vana.
Natten var riktigt jobbig på det viset att jag vaknade flertalet gånger och tittade på klockan, den biten hoppas jag börjar släppa lite snart så jag åtminstone får sova ut ordentligt.
Annars känner jag mig ganska pigg i kroppen, abstinensen kommer stötvis, vissa starkare än andra men jag inbillar mig att det tar liiite längre tid mellan ”anfallen” och dom försvinner liiite snabbare för varje dag. Dock har jag en bra bit kvar och vandra. För tillfället känns ett återfall långt borta och än så länge är det ingen fara på taket 🙂
Imorgonkväll korkar vi upp, avfyrar raketerna och firar min första vecka som nikotinfri 😀

[Kalkonen]

Grattis till 1 vecka. Min egen dag sju blev fruktansvärd. Inte så hemsk så att jag fick återfall. Demonen begåvade mig med en ruskig migrän samt ett humör något så fruktansvärt. Omgivningen fick mao va rätt tålmodig. Idag, dag nio känns det riktigt skapligt igen.

[sunkan79]

Tjohoo, 1 vecka och dag 7. En liten milstolpe mot nikotinfriheten.
Sov faktiskt riktigt bra inatt, äntligen hela natten, dock känns det bara skapligt idag. Oroligt i kroppen på något vis,
en lättare släng av nedstämdhet och smådeppig. Finns inget som gör att jag ska känna så egentligen så jag det kopplar
jag helt ihop med snuset och min avvänjning. Men i övrigt är det bra, kort stubin och kan bli jävligt irriterad över småsaker bara men det går väl också över 😀

[Leontin]

Härligt sunkan! Grymt jobbat!!!

[sunkan79]

Tack Leontin 😀

Idag har faktiskt varit en skitdag, har känt ett otroligt sug, nästan som första dagen utan snus och det har hållit i sig större delen av dagen och inte i stötar som tex igår då det kändes skapligt. Dock har det lättat nu mot kvällen och nu är faran avvärjd. Var väl aldrig riktigt nära för ett återfall men det vart några fler tuggummin än tidigare dagar (vanliga tuggummin ska tilläggas).
Vi får hoppas att det bara var ett test från djävulen och att det känns bättre imorgon 🙂

[Robin]

Usch ja, jag kommer ihåg min dag 8, den var väldigt jobbig. Därefter släppte det lite för mig 🙂

[Författare]

Inlägg