Tar striden för sista gången!

[sunkan79]

milstolpe – 4 veckor

Gäller att sätta mål och gärna mål som inte känns för avlägnsa. Och nu har jag nått ett av mina kortare mål, 4 veckor snusfri idag! Grattis till mig själv, det har du gjort bra 😉 Man skulle väl kunna säga snusfri 1 månad nu.
Tack alla som skriver och stöttar i tråden, hjälper oerhört bara ett litet ”bit ihop”, försöker att ge tillbaka till andra som har det kämpigt i uppstarten.
Kan erkänna att jag brukar vara in på sidan flera gånger per dag bara för att se om någon skrivit något, ofta när suget kryper på kan det hjälpa och läsa lite.
Har gått riktigt bra att sluta den här gången, svackor har man såklart men har den här viljan att sluta har jag nog aldrig haft och den är nog ett krav för att lyckas.
Nu fortsätter vi ”sluta snusa” och jobbar vidare, suget får gärna fortsätta försvinna mer och mer för varje dag, humöret får gärna börja bli lite bättre än vad det är nu, glädjen och harmonin i kroppen får gärna återvända och novembermörktet får flyga förbi illa kvickt 😀 Keep fighting!

[sunkan79]

Dubbelpost

• Det här svaret redigerades för 10 år sedan av sunkan79.

[martin_1]

Grattis! Det kommer gå bra det här! Kämpa på!

[Bobby]

Grattis!!! 4 veckor är mitt första delmål med.

[Kalkonen]

Stark jobbat Sunkan79. Jag ligger ju egentligen ett par dagar före dig och borde således ha jubilerat redan men eftersom jag fuskade med en dosa runt dag 10, 11 och 12 så är det inte dags ännu. Är dock riktigt glad att jag tog mig samma och fortsatte sluta snusa. Har inte tänkt på snus på hela helgen och det var ju länge sen det hände. Så grattis till fyra veckor och fortsätt kämpa.

[sunkan79]

Dag – 33

TreaTrea, har det redan gått så många dagar? Blir nästan mörkrädd vad fort tiden går. 33 dagar har alltså gått sedan jag spottade ut den där sista snusen innan läggdax. 820 kronor sparade säger min app och trots mitt ”unnande” av onyttigheter som godis och massa god mat så har det BARA blivit plus 1,5 kg på vågen. Tack träning 😀
Blir förundrad över hur det från ingenstans kan skölja över ett snussug som gör att jag för bara ett par sekunder verkligen skulle vilja ta den där snusen, blir längre mellan gångerna och det avtar snabbare för varje gång men suget är lika starkt som tidigare.
Fortsätt kämpa alla där ute och till alla er som är i fronten och precis startat det kalla kriget mot nikotinet, stå på er, det blir faktiskt bättre!

[sunkan79]

Dag – 36

Dagarna rullar på. Man skulle väl kunna säga att det är jämna plågor, har väl inte känt någon förändring varken till det positiva eller negativa de senaste 4-5 dagarna. Har just nu inga problem alls att låta snusen vara. Små snusattacker då och då men dom försvinner efter bara nån minut.
Fick mig en liten prövning i helgen då jag var på ”roadtrip” i bilen med en kompis som är storsnusare, tillbringade totalt 11 timmar i bilen med honom utan att egentligen vara riktigt sugen på att ta en prilla. Tyckte mest det kändes lite jobbigt och krångligt när han skulle baka och krångla i bilen för att sen spotta ut snusen någonstans.
Är väl humöret eller rättare sagt tålamodet som fortfarande är lite på kant. Kan bli riktigt arg och irriterad men biter man sig i läppen går det över på 5-10 minuter. Vi jobbar på, just nu (peppar peppar osv) går det riktigt bra.

[sunkan79]

Dag – 53

53 dagar och fortfarande snusfri 😀 Har aldrig varit nära ett återfall men jag har fortfarande problem med sug i munnen efter något, vet inte om det är snus eller vad det är, något att stoppa i munnen.
Sen väntar jag fortfarande på att det ska vända lite och att det ska bli en ”ljusare” tillvaro. Jag tappar fortfarande humöret
relativ lätt, är otålig och känner ingen direkt glädje i vardagen, det mesta känns jobbigt.
Men jag får väl bita ihop och ge det ett tag till och hoppas det blir bättre snart 🙂

[sunkan79]

Dag – 64

Krisen runt 40-60 dagar som vissa skriver om borde vara passerad. Känns helt okej nu, visst får jag små attacker då och då men dom passerar relativt snabbt. Humörsvängningarna och trytande tålamod finns där fortfarande, dock inte lika frekventa som tidigare, dyker upp lite som gubben i lådan ibland 🙂
Kortfattat skulle man väl kunna säga att jag är tröttare än jag var när jag snusade, känns som jag behöver mer sömn. Dock känner jag mig aktivare under dagarna med mer energi.
Lycka till alla ”slutasnusare” under julledigheten, håll den vit och inga julklappar till snustrollet 😉

God Jul samtliga!

• Det här svaret redigerades för 9 år, 11 månader sedan av sunkan79.

[sunkan79]

Dag – 100

Tjohoo, idag firar vi! 😀 Galet stolt över mig själv, har varit tuffa 100 dagar där det varit både upp och ner.
Aldrig varit nära att åkt dit igen, allt hänger enbart på inställning och vilja.
Jag har nästan varit in här dagligen och läst och det är otroligt inspirerande och hjälper oerhört att läsa om andras plågor i uppstarten, där man inte vill hamna en gång till.

Är väl ungefär de två sista veckorna som ett av mina 2 problem, sötsuget har släppt, känner mig inte alls lika ”tvingad”
att stoppa in något ätbart i munnen. Har nästan kliat i tänderna när jag inte ätit på någonting. Men tack och lov har det
värsta släppt. ca 4-5 kg plus stannade vågen på och det får jag vara nöjd med.

Humöret och tålamodet har varit min andra stora fiende, även det är bättre, kan fortfarande få dippar och bli arg men inte alls lika ofta som tidigare.
Känner mig helt enkelt som en bättre människa, lite piggare. Men oj vilken skön känsla att slippa det där tvånget att alltid ha snus till hands.
Kämpa vidare alla därute.

[Författare]

Inlägg