Tiden är inne

[Slut2013]

Grymt!! De finns ju ett talesätt som du säker hört ” allt tar sin tid”.. kanske skulle ändra till”allt har sin tid”

[Ziiid]

15 dagar utan skiten under läppen…

Nu börjar det kännas lite bra att man kan börja prata veckor (2 veckor och 1 dag) men det är fortfarande roligare med dagar… 🙂 I lördags spolade jag ner min sista ”livlina”, dvs, den snusdosa som legat kvar i nattduksbordet. Jag tyckte det var dags mest för att verkligen göra det mentalt svårare att börja. Jag ska tvingas köpa en dosa den dagen – som jag hoppas aldrig kommer.

Igår hade jag en liten dipp igen på kvällen. Otroligt rastlös. Jag gick runt runt i huset och hade svårt att sitta still. Gjorde mängder med situps tills magen skrek och det hjälpte en del. Tror jag börjar bli lite rädd, har börjat berätta för väldigt många om att jag slutat, har som nämnts ovan spolat ner min sista dosa etc och börjar nu känna en press som jag inte ville ha. Det gick lättare utan pressen helt enkelt. Nu kommer folk börja fråga hur det går och det känns helt enkelt lite tyngre.

Men med ovan sagt – jag är fortsatt fast besluten och är inte ens nära att ge upp. Kanske är den pressen bra att känna? Nu ser jag fram emot att addera ytterligare dagar till min snusfria resa!

Kämpa på där ute!

[Ziiid]

Är känslig nu märker jag… 🙁 Hade en del motgångar på jobbet och genast var Snustrollet där och viskade. Träningen har räddat mig men fick svårt att komma iväg på lunchen som planerat men brände av 10 km löpning i ren frustration på sen eftermiddagen. Efter det – allt ok igen. Suttit och jobbat hela kvällen utan minsta abstinens eller tankar på snus. Så skönt! Började nästan bli lite orolig ett tag…

16 dagar om 23 minuter! 🙂

• Det här svaret redigerades för 3 år, 1 månad sedan av Ziiid.

[Ziiid]

16 dagar

MYCKET bättre idag. Det svänger fort! Igår var det nästan värsta dagen hittills och idag känns allt lättare igen. Nu siktar jag på 20 dagar!

[D0SAN1]

Bra jobbat!

[Ziiid]

17 dagar och det rullar på… 🙂

Lite skön statistik för senaste 17 dagarna:

* Tränat 15 gånger
* Sprungit 63 km
* Cyklat mountainbike 32 km
* Gjort minst 1000 armhävningar
* Gjort minst 1000 situps
* Gått upp ca 3 kg (mest i muskler)
* Sänkt vilopuls från ca 55 bpm till ca 47 bpm
* Ökat mitt VO2 max från 46 till 49
* Sänkt min konditionsålder till 20 år (är 44 år)
* Sluppit köpa ca 20 dosor snus och därmed sparat ca 600 kr

Punkterna motiverar ännu mer och nu är det bara att fortsätta jaga snusfria dagar! 🙂

• Det här svaret redigerades för 3 år, 1 månad sedan av Ziiid.
• Det här svaret redigerades för 3 år, 1 månad sedan av Ziiid.

[Aldrigmera]

Helvete, om man ändå vore så produktiv när man håller på sluta snusa. Jag är glad att jag nätt och jämt orkar studera samtidigt. En stor eloge till dig och kämpa på! Själv är jag inne på 37 dygnet and still counting! 🙂

[Ziiid]

Aldrigmera: Tack för pepp… och grymt med 37 dagar för dig! Alla har sin väg ut ur träsket och ingen väg är fel. Min är träning och det är ju bra men kan också bli lite slitigt. Jag måste också lära mig att ta det lite lungt där…

[Ziiid]

18 dagar!

Snart 20 dagar utan snus och jag måste erkänna att jag är en smula stolt! Eller ”en smula” förresten? Jag är jävligt jättestolt! Men det handlar om att fortsätta hålla i här! Jag minns så väl förra gången (sidan 5 i min dagbok) där jag efter ca en månad stolt deklarerade mig som ”klar med slutaprojektet” och klar med forumet.

Jag kommer INTE göra samma misstag igen. Jag är inte klar här förrän jag har passerat 365 dagar och efter det blir det kanske månatliga besök under år 2. Sen klar! 🙂

Förra gången trillade jag på 250 dagar och det ska inte ske igen. Jag känner mig dock jävligt ivrig att komma förbi just den gränsen. Inte förrän dess är revanshen ett faktum och inte förrän dess kommer jag känna att jag bryter ny mark. Men men, jag ska fan i mig njuta av resan dit!

[Ziiid]

I inlägg 100 (!) vill jag hylla mig själv för att jag aldrig viker ner mig när jag bestämt mig för att träna. Idag hade jag bestämt minst 5 km innan och då blev det också minst 5 km även fast benen var väldigt tunga idag. Imorgon byter jag till cykel för att spara lite på kroppen.

[Författare]

Inlägg