Tiden är inne

[Ziiid]

19 dagar utan det svarta kletet under läppen och en dag till magiska ”20”!

Efter det tar jag sikte på en månad. EN MÅNAD utan snus, tännk när man kan skriva det! Är snart där… 🙂

[Ziiid]

Blev 14 km mountainbike i skog idag inkl backträning. Mår så bra av träningen och den räddar mig helt klart! Har jag blivit beroende av träning istället för snus? Kanske men det beroendet kan jag leva med (för alltid)…

Ikväll en liten utmaning. Besök av vänner hemma och säkert en och annan öl och några glas vin. Men jag känner mig stark just nu! Hoppas det fortsätter…

Liten parentes:
Kan skriva under på vad andra nämnt angående huden i ansiktet. Något ser annorlunda ut. Vet inte om jag skulle säga bättre/sämre utan helt enkelt annorlunda. Kanske är så enkelt att jag nästan aldrig sett mig själv i spegeln utan en feting under läppen? 🙂

[Ziiid]

22 dagar

Så hur var helgen? Fredagen (dag 19) svårare. Middagsgäster på besök och vin serverades på kvällen. Man får ju ett väldigt sug efter snus så fort man bara luktar på korken på en flaska vin… :/ Har dock bestämt att inte förbjuda alkohol under ”sluta snusa-resan”. Jag får helt enkelt klara mig och bita ihop. Även om man känner sig lite ”nervös i kroppen” under de tillfällena så tycker jag ändå det går relativt bra. Bästa känslan är när man vaknar dagen efter och inser att man inte snusade. Så skönt!

Värre är dock följande: Förkylningen har nu vandrat runt i familjen och hittat till mig. Det här innebär att min tränings-streak dom senaste 20 dagarna kommer brytas vilket innebär att en viktig pys-ventil för eventuellt snusabstinens inte finns där. Det innebär också att dopminbelöning är något jag kommer få klara mig utan. Förhoppningsvis är detta över efter några dagar och jag får tänka att det är en långsiktig resa som jag måste klara. Det kommer komma både dalar att ta sig ur och berg att bestiga och kanske är det redan nu bra att lära sig hantera detta utan snuttefilten Knox portion…

• Det här svaret redigerades för 3 år, 1 månad sedan av Ziiid.

[slutsnusarn]

Grymt jobbat med middagen! Nu komme varje middag bara bli lättare nu när du visat att du klarar att stå emot!

[Ziiid]

23 dagar

Slutsnusarn: Tack för det! 🙂

Idag hände något väldigt speciellt. Mellan ca 08.30 och 11.30 (uppskattningsvis) tänkte jag inte på snus en enda gång! Med andra ord ca 3 timmar som hjärnan var helt snusbefriad. Jag kom på mig själv när jag satte mig i bilen att ”Oj, jag har inte tänkt på snus sen imorse”. En delseger!

Ändå jobbigt med förkylningen. Känner att jag verkligen hade kunnat trycka till och accelerera ifrån Snustrollet ännu mer om jag nu samtidigt kunde träna. Hoppas hoppas jag är frisk inom max två dagar. Men jag känner mig fortsatt säker på min sak. Oavsett träning eller ej – det är färdigsnusat, svårare än så är det inte.

[Snuskalkon]

Läst igenom din dagbok nu Ziiid! Strongt jobbat att komma tillbaka till forumet och ge snuset ännu en spark långt ner i avgrunden.

Härligt att din hjärna verkar släppa lite av snustänket ibland. KÄMPA!

[Ziiid]

Dag 24 och Snustrollet är inte lika kaxig längre. Han dyker upp ibland med mössan i hand och frågar nervöst om ”han får vara med?” men eftersom svaret likt en repig skiva ständigt är ”NEJ” så har entusiasmen försvunnit från tjatet… 🙂

Nästan så är det faktiskt. Lika mycket som stapeln med samlade snusfria dagar ökar lika mycket minskar längtan efter snus. Med andra ord, för varje dag du står ut så blir också livet utan snus lättare.

Fortsätt samla, samla, samla… Börjar närma mig en månad och då måste jag fira på ngt sätt! 🙂

[Ziiid]

Läst precis följande citat i användaren ”Fisk”:s dagbok som jag fastnade för:

”Se varje misslyckat försök som en lärdom. Jag är säker på att alla som snusar förr eller senare slutar. Det är inte kul att komma sist!”

Är exkat så jag känner – jag tänker inte komma sist och det motiverar. Ingen ska få köra om den här gången!

[Ziiid]

Dag 26

Fyra dagar till bara, sen är jag där vid ett stort delmål: En MÅNAD utan snus! Jag måste ändå erkänna att dagarna har rasslat på rätt kvickt sedan dag 12 ungefär.

Har egentligen inte jättemycket att rapportera annat än att det går förhållandevis bra. Suget finns men är inte jättestort. Tänker mindre och mindre på snus. Vet dock att det kommer komma perioder som är tuffa längre fram. Vissa pratar om dag 40-60. Minns inte från förra gången men jag är så mycket mer motiverad den här gången. Jag hoppas jag inte får äta upp det här men jag känner verkligen att jag kan förlika mig med tanken att jag tagit min sista snus. Som jag minns det var den heller inte ens god…

Snart en månad!

[Ziiid]

Nähe mina snusfria vänner, nu tänkte jag ta en snusfri helg! Fjärde i rad för att vara exakt… 🙂

Fan va grymma vi är vi som slutar! 🙂 Vi ska vara stolta!

[Författare]

Inlägg