180 dagar = 6 månader = ett halvår!
Gratulerar mig själv till ett bra beslut! 🙂 Mitt recept till framgång med slutandet är väldigt enkelt.
* Vilja
* Cold turkey
* Ännu mer vilja
Från dag 1 har jag varit motiverad att sluta och jag har verkligen velat det till skillnad från tidigare försök då jag lite halvhjärtat (och med dålig inre motivation) slutat men aldrig på allvar kunnat visualisera mitt liv utan snus i förlängningen. Jag har aldrig tidigare känt mig klar med snuset – det är sanningen. Den här gången var det dock annorlunda och det har verkligen hjälpt.
Förutom diverse positiva hälsoeffekter har det också resulterat i rätt otrolig statistik och när man ser på sitt slutande i faktiska siffror höjs motivationen ytterligare.
* 180 dagar som snusfri
* Ca 270 dosor ej snusade
* Ca 6480 singelkuddar snus ej snusade (körde alltid dubbla så alltså ca 3240 ”snusinmatningar”)
* Ca 9500 kr sparade
* 15 av 21 delmål (dagar) avklarade men 6 kvar (200,300,365,500,730,1000 dagar)
Nu siktar jag på 200!
.
