Välkomnar mig själv till klubben!:)

[Flatpicker]

Vad du än gör, ta ingen snus på Halloweenfesten!

[Aspmajster]

Ah du har så rätt, det är nog lätt att ramla tillbaka ner i träsket igen om man utmanar ödet 😈 Bara att hålla ut och försöka le så mycket som möjligt, tvingar man upp mungiporna så får man hjärnan att tro att man är glad och man känner en gnutta glädje istället för alla andra sämre sinnestillstånd

Senast jag kände den där kicken var när jag fick slut på snus i utlandet som jag nämnde ovan och det va väl för 3 år sedan. All övrig tid så är det min reptilhjärna som har arbetat, jag matade ut och in snus på löpande band utan att tänka och utan att känna av det speciellt mycket. Ganska sjukt egentligen, ha dock aldrig haft en snus inne frivilligt när jag sover, så långt hann det aldrig gå.

På tal om allt… om jag råkar bryta nacken av en dörr-knackande bibelförsäljare, undra om domaren och juryn nickar förstående när jag säger ”jag höll ju på att sluta snusa”?

Edit: haha nää inget festsnusande, ska jag någonsin ta en snus så ska det vara hemma i soffan, tända upp lite levande ljus och ta ett bad och bara njuta. Fast tror att jag skippar de helt och hållet

[Aspmajster]

Trodde att det hade börjat lugna ner sig ja, har gått hyfsat bra de senaste dagarna, men idag har jag haft huvudvärk och varit otroligt irriterad på allt hela dagen, vissa stunder känner jag mig rasande, som om jag bara skulle vilja slå allt jag kan rakt in i väggen eller krossa en dörr, kasta laptopen ut genom fönstret eller nåt! 😈

[nybrocorner]

Så är det… att sluta snusa är en sysselsättning för riktigt tuffa grabbar och tjejer…

Att ha huvudvärk är helt naturligt den första tiden… och ilskan kommer och går… träning, hård sådan är bra… så kanaliserar du ut dina frustrationer och din ilska…

Tro inte att slutasnusaprojektet är över på fjorton dagar… det var då helvetet började för mig… var beredd på vad den psykiska abstinensen kan ställa till med…

[Aspmajster]

Oj, på vilket sätt blir det värre?? För mellan varven är jag inte långt ifrån att ta ett stadigt grepp om det här tangentbordet och drämma det i bordet eller köra en näve genom skärmen eller bara slå in pannbenet på nån, kanske köra in i en mötande bil som inte bländar av…

När kan man väntas lugna ner sig och slippa dom här irritations svackorna man hamnar i? Det kanske är samma fråga men när börjar hjärnan producera dopamin i lagom nivå igen som hos en vanlig nikotinfri människa?

[Flatpicker]

Det är nog lite individuellt på hur fort det går över. Det som kan bli värre är att du blir ledsen och nedstämd en längre period och drabbas av svår panikångest, men det är inte säkert. Din hjärna bör vara relativt OK efter 3 månader utan nikotin. Det ebbar sakta men säkert ut. Det kan gå fortare också. Jag är inne på min tredje månad utan nikotin nu och jag tycker att humöret är ganska bra nu. Ibland kan jag dock få små attacker av olustkänsla i kroppen men nu vet jag vad det är och brukar förtränga det så gott jag kan.

[Aspmajster]

Ja det är klart, kanske var dumt av mig att i panik åka med konstant varv-stopp ner till apoteket och säga till den snygga expediten att jag behöver hjälp innan jag tar ihjäl nån. Berättade mitt läge och hon föreslog deras starkaste tuggummi, köpte dock det svagaste. Tog nyss ett och det kändes alldeles för starkt, kommer i fortsättningen bara att ta en 4e dels tuggummi när jag får ett sånt där raseri anfall – vilket händer ungefär en gång varannan dag. Antar att detta kommer dra ut min avvänjning rejält, hoppas det är värt det 🙄

[nybrocorner]

Jag tror aldrig livet blir detsamma som innan…

Jag är tråkigare, gråare, långsammare än innan…

Livet är inte lika skruvat…

Men du grabben… Bota inte abstinensen med nikotin, för då skapar du bara mer abstinens…

Försök så långt det går att inte ta nikotintuggummi…

[Aspmajster]

Är inne på dag 23 nu, får nåt aggressions-anfall mellan varven och då tar jag ett nikotin-tuggummi för att lugna nerverna, samma gäller när allt bara känns jobbigt, fast det blir väl 1 tuggummi varannan dag så jag sitter ju inte och knaprar nikotin-tuggummi som om det vore godis

I övrigt så känns det bra, är inte speciellt sugen på snus och har känt den där ångesten mindre än jag trodde att jag skulle göra. Känner mig ganska nöjd med mig själv när jag står där i kön och personen framför köper snus och personen bakom köpet snus.. fyfan snus är riktigt onödigt

[Författare]

Inlägg