Härligt att höra av dig igen LarsG! Kul att det gått så bra! Trestegsraketen beskriver bra vad som händer, även om tidsintervallen är olika för olika människor. Jag vill lägga till steg 4, black swan risken. När snustrollet lägger in en stöt när man minst anar det och trott att man är klar. Det kan vara utmattning, sjukdom, depression, högmod, utsvävningar,skilsmässa, dödsfall osv. som triggar igång belönings- och tröstsystemets gamla invanda reflexmönster,långt efter man slutat. Snustrollet är en tålmodig rackare, som väntar på sin chans… Fast det har det ingeting för 🙂