Yet another cold turkey.

[Lindström]

Det är ju det som oroar, att man ska börja med ett nytt skit istället. Men å andra sidan tänker jag att om man delar upp det så att man först gör sig av med nikotinberoendet och sedan vanan så borde man göra det lite lättare för sig än om man bara slutar helt. Vad säger ni som redan har lyckats sluta?

[cumulusnimbus]

Det är som motivation säger, det är ok ett tag.

Om man inte gör en kall kalkon fasar man ut i ordningen:

1. Nikotinplåster, nikotintuggummin

2. Fusksnus, lakris

3. tussar, ingefära

De föder alla tre snusbegäret genom, nikotin, soda och psykologi. Det viktiga är att man sätter tydliga slutdatum för var och en av dem. Sen tala om för alla att det är så, så man inte börjar fuska. Det är lätt att bli en glidare som knarkar nikotintuggummin istället för snus och då är inget vunnet. jag har provat alla varianter genom åren och det har varit som att såga av ett ben en liten bit i taget med en nagelfil. Halvvägs igenom står jag inte ut med plågan längre. Ska det amputeras ska tydligen kapsågen fram direkt om det ska funka. Blodigt och intensivt, men det är snabbt gjort och läkningen kan sen börja… Så fungerar det i alla fall för mig… Nagelfil eller kapsåg, vilket som så är detta inte för veklingar 😀

[Lindström]

Nikotin tänker jag inte i någon form stoppa i mig, jag är en sådan som inte kan göra saker halvhjärtat. Slutar jag med nikotin så slutar jag med nikotin. Sedan att jag för känslan har något under läppen ser inte jag som riktigt samma sak.

När kommer jag att börja må bättre istället för att bara må sämre och sämre?

[Motivation]

Stå ut!! Det går över om några dagar. Sen blir det andra symptom och våndor, men dom tar vi då :).

[Kalkonen]

Så länge det inte innehåller nikotin så tror jag man kan stoppa upp i princip vad som helst under läppen. Känns det bättre med ett nikotinfritt substitut, använd det då. När den värsta abstinensen sen lagt sig så finns tid att ta hand om att bryta vanan med att ha grejer under läppen.

[Lindström]

Känner så också. Jag bara längtar tills den värsta abstinensen har släppt. Det här är inget roligt alls.

[Motivation]

Tänk så här,

ju sämre jag mår, desto mera gift var det jag hade i min kropp, desto bättre kommer jag att må när det gått ur kroppen. Och sist men inte minst: desto klokare av mig att sluta med skiten!!!

Drick mycket vatten och försök vila/sova mycket… kom igen, du fixar detta..

[Lindström]

Det är jäkligt sant. Det finns ju en anledning till att man mår som en potta med skit. Bara att försöka hålla ut så gott det går! Jag har nu varit fri från snus i 24h. Kanske inte är mycket att skryta med men jag tror inte att jag har varit utan snus så länge på 12 år. Sist var under överlevnadsövningen i lumpen tror jag, om det ens var så länge då!

[Motivation]

Det är några tuffa dygn du har framför dig. Men du kommer inte ångra dig. Känn dig som en vinnande kämpe för varje minut-timme-dag som går och du låter bli att snusa!!!

Jag håller med dig om det du skrev om att man lägger mycket tid på något som man inte längre håller på med ..man blir liksom fixerad. Då är det skönt att ha detta forum för hjälp och stöd att  fokusera på att INTE snusa.

[chabo]

De flesta här tycker att alla hjälpmedel förhalar det jobbiga men jag anser att om det hjälper den första tiden är det inte fel. Det är ju åtminstone inte nikotin du stoppar i dig. Det där med bank- kontot ät en bra idé! Jag slutade en söndag och har nu en överföring på 150:- varje söndag. Det blir snabbt pengar av det. Och det är nog lågt räknat egentligen. Kämpa på!!!

[Författare]

Inlägg