Välkommen! › Forum › Dagbok › Yet another cold turkey.
- Detta ämne har 42 svar, 8 deltagare, och uppdaterades senast för 6 år, 9 månader sedan av Lindström.
-
FörfattareInlägg
-
12 februari, 2013 kl. 09:24 #79261LindströmMedlem
Japp! Det är ju bara två dagar kvar tills det gått en vecka. Och det har faktiskt funkat helt OK utan nikotin också. Riktigt jävligt vissa stunder, men ändå inte så jävligt som jag tidigare hade föreställt mig. Dock tillräckligt jävligt för att inte utsätta mig för det igen! Så jag ska inte snusa mer. Aldrig mer vill jag vara slav till tobaksbolagen eller ett gift!
12 februari, 2013 kl. 09:31 #79263cheaptrickMedlemDet skriver jag under på!
12 februari, 2013 kl. 10:27 #79265LindströmMedlemIntressant är att abstinensen idag har fått en ny ”ton”. Verkligen inte borta, men snarare en kittlande känsla än tryckande. Vet inte om detta är ett steg i att bli fri från dem eller om det faller tillbaka igen. Intressant hur som helst!
12 februari, 2013 kl. 19:39 #79279PerseusMedlemhehe, ja det kommer bli lite berg o dalbana med lite överraskningar framöver. Du är garanterat på rätt väg! Bra jobbat so far!
Som jag skrev i ett annat inlägg: Sköt kosten, dvs ät regelbundet. Försök inte svälta dig eller låta dig gå hungrig.
Rör på dig (träna). Detta kommer hjälpa dig enormt!
12 februari, 2013 kl. 19:51 #79280LindströmMedlemTack!!
Löpningen känner jag gör mig gott! Har inga besvär en ganska lång stund efter det att jag kommit hem från ett pass. På kostfronten ska jag dock se till att skärpa mig, ska göra detta så enkelt för mig själv som jag kan!
20 februari, 2013 kl. 08:08 #79356LindströmMedlemNu har det snart gått två veckor och jag mår faktiskt riktigt bra utan snus. Har slutat helt med onico nu också, så nu är det bara en och annan tuss med toapapper som snusas. Planerar att sluta med detta helt snart också, men det är skönt att inte göra det allt för jävligt med en gång!
Mina abstinensbesvär är helt borta nu, jag börjar kunna koncentrera mig som vanligt igen och jag tänker allt mer sällan på snus. Att sluta är verkligen ingenting som jag ångrar och jag förstår inte varför jag inte har tagit tag i det tidigare. Så fruktansvärt svårt var det inte, och även om jag vissa stunder har mått dåligt som tusan så har det ändå gått väldigt bra. Framförallt så känns det riktigt bra att det ramlar in 30:- varje dag på ett sluta snusa konto. Det börjar växa till sig nu ;).
21 februari, 2013 kl. 08:00 #79379LindströmMedlemTvå nätter i rad har jag faktiskt sovit som vanligt nu. Innan dess har det varit 12 jobbiga nätter utan tillräckligt med sömn. Vaknat hela tiden och haft väldigt svårt att somna om. Det känns som att kroppen börjar klara sig bättre utan nikotinet nu!
Har även fått tummen ur att ta upp löpträningen ordentligt igen. Det hjälper också rejält har jag märkt. Fan vad tanken på att man är nikotinfri är underbar :D.
21 februari, 2013 kl. 13:18 #79388MotivationMedlemHärligt jobbat Lindström, fortsätt så.
21 februari, 2013 kl. 15:42 #79391cheaptrickMedlemKämpa! Själv går det just nu upp och ner med motivationen. Röster inom mig påtalar verkligen att det var korkat att du slutade!!! Men jag känner mig ok när dessa röster försvinner. Bara att bita ihop. Detta ska vi klara!
21 februari, 2013 kl. 15:56 #79392LindströmMedlemJa för tusan! På ett sätt är sådana röster motiverande, sådan skit som påverkar så djupt vill man ju inte vara en slav under. Och sedan känslan när man går och lägger sig och inte behöver panika över att det inte ligger någon dosa brevid sängen är ju helt underbar!
-
FörfattareInlägg
- Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.