[Anna_84]

Passerat en månad nu. Jag gick upp nästan 5 kg. Nu har jag tagit tag i både träning och kost och konditionen känns bättre än på flera år 🙂

[Anna_84]

Det rullar på, 10:e dagen nu. Igår fanns många funderingar i huvudet… Är det värt att sluta, varför kan man inte begränsa snuset osv. Jobbig dag igår alltså. Har inte givit upp alls utan vet vart tankarna kommer ifrån. Kämpar vidare med tålamodet och en skopa envishet och snålhet.

[Anna_84]

Om en timme har jag varit snus- och nikotinfri i en vecka! 🙂

[Anna_84]

Ren och skär ångest och panikkänsla när jag gick in på jobbet för att avverka dygnet. Första timmarna var hemska, tålamodet katastrofalt. Sedan helt plötsligt tänkte jag inte på snuset längre. Sovit 2,5 timme inatt. Lär väl slockna inatt…5 dygn om 1,5 timme. 🙂 Jag vill egentligen inte ha någon snus även om det är tråkigt att inte kunna ta någon. Livet blir mer trist och deprimerat men det kanske bara är snusaren i mig som talar. Munnen har läkt bra. Känns fräscht! 🙂

[Anna_84]

Än så länge rätt stabilt idag. Ska bli skönt att jobba. Sovit extremt mycket sista dygnet. Känner mig mycket mindre irriterad idag också. Kampen är knappast vunnen men är på God väg. 🙂

[Anna_84]

Tack alla! Idag är det mest berg-och-dalbana i hjärnkontoret. Mentala cravings finns det gott om idag men det går att kontrollera. Tar en chokladbit till kaffet. Vill inte börja med onico nu när jag slutat. Tuggummi och tictac är grejen.

[Anna_84]

Jobbat första dagen utan snus idag. Imorse var jag en zombielik kvinna som satt och försökte vara social. På e m har jag varit piggare tack och lov! Eldprovet blir nog långpassen i helgen…

[Anna_84]

24 timmar! Konstant sugen på ätbara saker men det går! Jobba jobba!

[Författare]

Inlägg