På det igen! Slutade snusa i förrgår. Har snusat minisnus (general + rapé) ett rätt bra tag nu – ett par år. Tidigare har jag snusat stora prillor, men det var ett par år sedan. Hade ett rejält uppehåll på kanske två år, men sen åkte jag dit på att jag ”bara skulle ta en snus” vid en födelsedag för kanske 2,3 år sen.
För första gången använder jag mig av hjälpmedel, nikotinplåster med minsta dosen, som förhoppningsvis ska hjälpa mig genom den värsta perioden under de kommande två veckorna. Varit lite tröttare än vanligt igår och idag, lite illamående och skiftande humör. Men inte så mycket sug eller abstinens, är nog plåstret som underlättar på den fronten. Känner mig motiverad och hyfsat stark hittills. Hoppas att det ska fortsätta på rätt håll och att det ska bli en långsiktig förändring denna gång!
