Forumsvar skapade
-
Fanns tyvärr inte till Android men uppskattningsvis 5500:- är sparat hittills! Snusfri sen någon gång i oktober..
3:e dagen är väl bland de värsta! Från och med idag blir det bara bättre!! Lycka till, hoppas du klarar det den här gången..
Provade igår att inte köpa halstabletter.. Fånigt, javisst men man kan tydligen flytta sitt beroende på andra ting..
Det är en känsla som växt fram ett litet tag som jag idag kan säga tydligt och det är att suget är enkelt att hantera nu efter typ fyra månader, även utan hjälpmedel som halstabletter.
På den positiva sidan kan jag säga att jag idag aldrig eller väldigt sällan känner att jag har ett hjärta, vilket jag ibland kände när jag rökte och snusade. Det har på något vis gett en känsla av att jag är lite lugnare i kroppen och knoppen! Samtidigt känner jag i möten och dylikt att jag kan känna mig lite vassare mentalt. Piggare på något vis!
Kul att äntligen känna sig fri från tobak, verkligen kul!
Idag läste jag hela din tråd för första gången och jag kan känna att jag blir lite imponerad av din resa samtidigt som jag känner igen mig i mycket av det du skriver!
Jag var dålig med att anteckna vilken dag jag slutade vilket så här när man fortfarande räknar i veckor känns det som man har dålig koll, men i och med att det var i oktober så gissar jag att man snart kommer att börja räkna i månader och då är problemet löst..
Borde väl vara snart fyra månader utan snus eller cigg nu..
Jag uppfattade aldrig om känslan av otillfredsställelse hade gått över för dig. Det var hur som helst skönt att läsa om någon som satte ord på känslan jag har. Nikotinsuget är väl helt bort. Något sug återkommer ibland men det går snabbare och snabbare över igen. Däremot har jag väldigt ofta en känsla av att jag är otillfredsställd, gissar att det är som när bebisar skall sluta med napp.. Hade jag tagit en onico eller något annat att stoppa under läppen kanske känslan hade försvunnit. Dock kommer jag aldrig får veta annat än om den försvinner av sig själv då jag inte längre vill vara sponsor av tobaksbolag eller dessa bolag som tillverkar liknande produkter som ex. Onico!
Något som också har förändrats är min relation till kaffe och alkohol. Vet inte om det är beständigt eller om jag dragit ner på alkoholen enbart därför att det triggar nikotinsuget men det återstår väl att se. Kaffe dricker jag ungefär lika mycket som förut men betydelsen av ex. morgonkaffet har förändrats i och med att den tillhörande cigaretten saknas. Nikotinet var ju liksom det starkaste gemensamma kittet för de flesta laster i mitt liv och utan detta blir det liksom enklare att prioritera eller analysera vad som är viktigt i det dagliga livet när man talar om laster!
Mitt nästa projekt blir också att tappa några kilon..
