[birgitta]

Hurricane…min 42:a dag idag…bara la av utan nikotinersättning eller annat. Snusat i 10 år efter jag la av med cigaretter…vilken jävla dåre man kan va!!!! Stolt för att sluta röka, och la in en snus 20 minuter efteråt. Nåja så e det med det….Varit nikotinberoende ett tag kan man säjja…men jag överlever, det går framåt, sakta men säkert, vill man lägga av så fixar man det…eller hur? I början är det naturligtvis värst, värst, värst….men det klarar du också….en dag i taget…Hur går det nu tycker du…?

[birgitta]

…Du kommer att fixa det….du har ju klarat det förut, om man nu kan uttrycka sig så……du ångrar kanske lite i dagsläget att du började om kan jag tänka. Är det sant…? Är du sambo med en beroendeterapeut…låter som himmelriket….. Lycka till..

[birgitta]

..jo tack, måste nog ändå skriva att det går bra, när suget sköljer över en, så försöker jag mobilisera alla krafter på att ”detta går bra- det är ingen match”…Men visst känns det långt in i in i magtrakten någonstans..efter man ätit. Idag är min 42:a dag och projekt nummer två har startat. Slutasnusagrejjen antar jag går sin egna gilla gång…eller hur jag ska uttrycka mig, och precis som du resonerade Snusmupp så har hälsoprojektet nu satt in. Julen är över och godsakerna har plockats undan, hemma hos oss i alla fall. Nyårsdagen startade med en låååååång morgonpromenad och så har det fortsatt. Nu ska jag fokusera på det istället och sluta tänka på snus…fy bubblan vad less jag är att tänka på det…enorma snusbanor har trampats ner i min hjärna och är så fortfarande förstås, men de är de tankarna jag ska sopa bort med annat engagemang nu tänkte jag…inte säker att det funkar, men jag ska ge det ett försök. Över allt blir man påmind om hur svårt det är att sluta med nikotin..idag så handlade jag mat på hemvägen..helt plötsligt står där, precis vid kassan, nikotinfria snusar, de har aldrig stått så i ögonfallande förut….det är därför jag tänker att det här är enkelt, och nu ska jag sluta tänka på snus…*suck*….Jag ger mig inte, ingen mer snus, jag ska finna välbehaget i, det som i nuläget är obehaget, som benäms oberoende ….även om det tar 2 år!!!!!

[birgitta]

..Jag önskar alla Lycka Till!!! Hurricane..och Louie..nu har du startat ser jag…verkar ju funka bra. Håller tummar…bara att bita ihop…

[birgitta]

Orso..visst är det en speciell känsla över att inte få lägga in en snus, känslan är skön ibland, men tyvärr för egen del, så är känslan överhängande deprimerande….saknaden kan skölja över en nåt offatbart…för att sedan försvinna. Med detta är det inte sagt att vi kommer att ta en ny snus…nix, no, nada, njet, zip, zero……inte då!! Jag upplever att då man kommit ändå så här pass långt, 38:e dagen, skulle jag må ännu sämre av att ge upp och bli slav under lasten igen. Jag vill själv ha makten och det har jag nu,,,trots allt, eller hur?

[birgitta]

..alltså för egen del känner jag att tandköttet mår bättre, mycket bättre, tänderna…men i övrigt..nja, ska jag vara ärlig så vet jag inte riktigt. Lika trött på morgonen som förut, sover likadant…men jag är helt övertygad om att hälsovinsterna är enorma oavsett man känner dem eller ej. I det långa loppet är ett liv utan tillskott av nikotin bättre..eller vad tror du…? Även om det inte riktigt känns så de första 17-20 dagarna snusfri….kanske tog jag i nu..men du förstår vad jag menar. Lycka till- du kommer att fixa detta galant…Det betalar sig till slut…

[birgitta]

…en dag till är mot sitt slut, 37:e dagen med varierad abstinens..det är tufft nu..konstigt, det var lättare förut på något sätt. Nu ska man ta tag i alla extra kilon som smugit på en, träningen ska bli mer intensiv och matintaget mer hälsosamt, frukten ska fram och godis ska bort. Jag snor bubbelgum från min son och tuggar febrilt. Visst är man sugen…

[birgitta]

…tänkte att jag måste skriva till dig att skriva om de små stunder som går bra..inte bara om stunder som går dåligt..då blir det ju liksom ännu värre…är du med?..klart jag förstår att det är kämpigt..vet ju precis hur det känns…(har inte varit nikotinfri på 30 år)….men lura tankebanan kanske man kan…och hej och hå,,Nu läste jag att det har vänt lite..gör mig glad..släng fusksnuset i slasken och kör på…du fixar det…eller hur?

[birgitta]

Hejja Tessan..som jag skrev förut..detta klarar du…jobbigt..?..javisst..jobbigt som fasen..? javsst…om du fixar det..SJÄLVKLART!!!! Varje dag är en framgång…

[birgitta]

..36:e dagen idag..snusfri..ja vad ska man säja..tror inte det har funnits en jul som jag ätit så mycket knäck under…många knäck har det blivit..men inte någon snus. Jag vet inte riktigt hur det känns numera, fruktansvärt sugen på snus, konstant, men får ingen ta och kommer inte att göra det, men livet känns annorlunda fortfarande, troligt beroeoende av saknad av snus, guldkanten är borta, men det borde bli bättre. Manisk och besatt av tankar gällande snus har lagt sig…men icke det i hjärnan som fortfarande kämpar. Ingen i min omgivning är så brydd längre, inte direkt några hejjarop kan jag tycka, nu är det en egen kamp som gäller inom sig…alla i min omgivning tror att nu…är Birgitta snusfri och fri från sitt begär..

Tack Tessan för ditt stöd…Louie..snart e det dax…

[Författare]

Inlägg