[Booka]

Skönt att det är bättre idag! Personligen har jag haft riktigt bra dagar efter 60! Hoppas verkligen på samma för dig, du är mrs inspirationskälla för mig och många andra här inne! Som jag sagt innan, om inte du kan sluta snusa så kan ingen! Och om du fortsätter sprida din positiva energi så kommer många andra slutare att lyckas! Kör hårt!

[Booka]

Kämpa på! Mig har det hjälpt att fokusera extra mycket på en positiv sak med att sluta, (eller väldigt negativ sak med att fortsätta, beroende på hur man vill se det) i mitt fall så övertygade jag mig själv i början av slutandet om att jag kommer att få tandlossning i 40-års present nästa år om jag inte lägger av med att snusa. Efter hand har det mer gått över till att jag vill vara den i min släkt som slutar snusa/röka och ger mina barn en fair chans att inte bli nikotinmissbrukare. Läs LinaMie’s dagbok, det är hon som jag tycker skriver absolut bäst, mycket känslor, rått och hänsynslöst när det är jobbigt, men även hur fantastiskt bra det kan kännas! Kämpa på som sagt och lycka till!

[Booka]

Shit happens, bara på det igen, alla vet hur jävla svårt det är. Jag håller med Iceman, en dosa är inget misslyckande, det gäller bara att inte köpa en till! Jag tror på dig mic, du var ju en av mina förebilder när jag slutade! Du låg ju sådär 10-12 dagar före mig och jag var väldigt avundsjuk på det 🙂

[Booka]

Varit borta en vecka och här inne har det ju varit väldigt mycket aktivitet! Har försökt läsa det mesta, men säkert missat något.

Semestern har gått bra för mig, har inte ens varit nära, varken snus eller cigaretter. Dock har jag retat mig på rökare 🙂 Det har jag aldrig direkt gjort innan. Sjukt många människor som röker, överallt, vid matbordet, vid lekplatsen, tar med askfat ner och röker hela vägen till poolen för att ”paxa” en solsol osv osv. Luktar illa gör det också, det har jag inte heller stört mig på när jag snusade.

Det går bra nu, 3 månader och sedan den psykologiskt viktiga gränsen 100 dagar är klart inom räckhåll.

Kämpa på alla!

[Booka]

Tack igen för all peppning!

Har haft den jobbigaste dagen på länge idag, ett malande snussug hela dagen faktiskt, ganska ovanligt nuförtiden. Men så har det också varit den stressigaste dagen sedan jag slutade snusa. Ny månad, mycket som skulle fixas på jobbet och jag har ovanligt lite tid på mig, imorgon är det nämligen dags att åka på semester! Min första All-Inclusive utan mängder av nikotin i alla dess underbara (not) former…

Undrar hur det kommer att gå? Jag är inte så orolig, jag kommer självklart inte att ha något snus med mig. Men jag brukar i och för sig konvertera mig själv till en rökare ganska snabbt när jag är utomlands och cigg är ju lätt att få tag på. Som tur är känns det som att resan kommer ganska rätt i tiden, inte för snabbt efter snusslutandet (då hade det antagligen varit fysiskt jobbigt) och inte för långt efter snusslutandet (så lång tid att man glömt vilket helvete det är att sluta)

Jag är inte färdig än, det märktes tydligt på jobbet idag. Det är fortfarande full fokus på att sluta snusa som gäller. Kör hårt och lycka till allihop!

[Booka]

Hej och välkommen! Det går mer upp och ner för mig också utan snus, känns som att man var mer avtrubbad tidigare. Kämpa på och lycka till!

[Booka]

Tack till alla som stöttar och peppar! Det hade inte gått utan er hjälp!

Jag är rejält förkyld och mår ganska kasst överlag. Enda positiva är väl att jag just nu inte har något sug efter snus alls 🙂

Jag träffade en gammal arbetskamrat idag. Förra gången vi sprang på varandra var för ungefär ett år sedan, då hade han precis slutat snusa, så jag frågade honom hur det gick. Han plockade fram dosan och sade att han hade fixat ett halvår, sedan hade han börjat igen… Tråkigt tyckte jag, men han brydde inte sig så mycket (det där med hur viktigt det är att sluta snusa går ju i perioder som vi alla vet). Han hade inte haft någon hjälp, ingen förstående fru som själv slutat, inget ovärderligt forum på nätet med människor i samma sits. Så en regnig dag med många mil i bilen framför sig, så hade han bara köpt en dosa. Inte för att han var mer sugen just den dagen, eller sugen alls för den delen. Han tyckte väl lite synd om sig själv och ville bara ”unna sig” någonting. Givetvis föreslår reptilhjärnan genast snus som det bästa alternativet om man vill unna sig något. Första snusen var inte ens god, men en erfaren snusare ger sig ju inte så lätt. När dosan var slut så köpte han en ny, för det är ju alltid det första man gör när dosan är slut. Sen var det ju givetvis kört för honom.

Fan vad jag är rädd för detta, att jag inte skall fixa att vara vaksam ”livet ut” och hur lätt det är att underskatta nikotinets/vanans makt.

Aldrig mer nikotin. Det får inte finnas ”bara en” snus eller ”bara en” cigg.

Det gick en liten rysning genom kroppen när jag skrev ”aldrig mer nikotin”. Av någon jävla anledning blev jag nedstämd av det. Det har bara kostat pengar och antagligen förkortat mitt liv, men ändå tycker jag det är jobbigt att skriva ”aldrig mer nikotin”… Som att jag gör en uppoffring, jag förnekar mig själv rätten att fortsätta förgifta mig själv, eller nåt…

Det här blev lite längre och klart konstigare än vad jag hade tänkt, men skit samma 🙂 Kör hårt och lycka till alla!

[Booka]

Känner igen det där, jobbigt i 3 dagar, några lätta dagar, sedan startar ett fullskaligt krig, som i mitt fall varade (ja, jag vet att man inte kan jämföra exakt från person till person, men jag har ingen annan att jämföra med än mig själv) ungefär en månad. Runt dag 30 blev det lättare, det blev inte ”lätt”, men klart lättare. Istället för att tänka på snus varje vaken sekund, explodera vid minsta motgång och ha en överläpp som bara skriker efter någonting så upplevde jag lugna perioder.

Du skriver bra saker, du tänker rätt, du har alla förutsättningar för att fixa detta! Kämpa!

[Booka]

Lycka till, ingen mening att paketera det snyggt, du har några skitveckor framför dig. Detta forum har varit en ovärderlig hjälp för mig, jag kan med 100% säkerhet säga att jag inte fixat det utan hjälp från alla nya och gamla slutare här inne. Kör hårt och återigen lycka till!

[Booka]

Vissa dagar är man stekhet och skitglad, andra dagar vill man bara lägga sig i fosterställning och självdö. Jag hade också några jobbiga dagar där lite efter 40. Bryt ihop och kom igen! Det blir inte bättre med snus. Jag tror på dig!

(vad jag kommer ihåg så var det skittråkigt att betala räkningar med snus inne också)

[Författare]

Inlägg