[Broderlandsmannen]

https://www.slutasnusa.se/forum/topic.php?id=61

Kjenner meg veldig igjen fra mine første dager. Vær sterk i huet. Du har en del tøffe timer foran deg, men det blir bedre. og målet er å være snusfri så lenge du lever. Resten av livet.

Kjemp. Hold oss informert. Vi heier på deg!

[Broderlandsmannen]

Jeg drømte også at jeg hadde snus. Våknet og var skikkelig forbanna på meg sjøl. Men det var kun en drøm.

Har mine små perioder med snussug selv om det nå er 46 dager siden jeg sluttet.

Fortsetter å ha hovedfokus på dette prosjektet også de neste 5 ukene. Tør ikke slippe ned guarden før etter 12 uker.

[Broderlandsmannen]

Stå på! God planlegging.

Lykke til.

[Broderlandsmannen]

Nå er jeg oppe 32 nikotin og snusfrie dager. De siste dagene har jeg hatt folk som snuser rundt meg, og har da kjent lukten av snus, og hatt tilgang. Det har vært litt tøft, men jeg har taklet det. Når jeg leser loggen min fra de første dagene vet jeg hvor mye vanskeligere det var da, og jeg skal aldri tilbake til dit igjen. Det å la være å snuse nå er mye enklere enn det var de første dagene. Selv om jeg tenker på min gamle venn, og savner den 50 ganger pr. døgn.

I dag morges var forresten den første morgenen hvor jeg ikke tenkte på snus i de første minuttene etter at jeg våknet. Tok vel 90 minutter før jeg tenkte på det første gangen. FREMSKRITT! Legger også merke til at det noen ganger går timer mellom hver gang jeg tenker på snus.

Må nok forsøke å ikke skrive på denne loggen så ofte lenger heller.

Snus og snusrelaterte tanker skal ut av huet. Jeg er en ikke snuser!

Stå på alle sammen!

[Broderlandsmannen]

Stå på Lisa.

Hold oss oppdatert på utviklingen. Du har en fordel som kun har holdt på i 2 år. Da er ikke nikotinen like innarbeidet som den er på en del av oss andre her. Tror jeg. Men det blir nok tøft nok allikevel.

Ikke lev livet som en snusberte. Ta noen tøffe dager og uker nå, og lev resten av livet uten. Det er det beste!

Lykke til.

[Broderlandsmannen]

Det blir tøft. Skal du lykkes må du ha et sterkt ønske om å lykkes.

Jeg er heller ikke så veldig tilhenger av å legge ut livet mitt i forum som dette. Men her er en jo rimelig anonym. Og jeg kjenner ingen andre som holder på å slutte å snuse nå.

Har funnet god støtte i forumet. Mine ”Virtuelle venner” som pepper meg, kommer med gode tips. Og som jeg må svare for, selv om jeg ikke kjenner de.

Lykke til Randas. Bit tennene sammen. Dette klarer du. Gi oss en liten rapport nå og da.

[Broderlandsmannen]

Knallbra at du sto deg gjennom den tøffe perioden rundt dag 11. Hvis du ikke har brukt nikotinplaster på en uke, bør det ikke være noe mer abstinenser som skal plage deg hvis du slutter med fejksnus.

Kult at ungene finer glede i din slutteprosess.

Dette går veien. Stå på videre.

[Broderlandsmannen]

He, he. Kjenner meg igjen. Regner med at du klarte deg også gjennom denne runden.

Det er i slike situasjoner jeg har ”sprukket” tidligere. Tenker liksom at det jeg kjøper bare en burk, og så ingen flere. Men det blir jo ikke slik.

Etter at jeg meldte meg inn i dette forumet har jeg forstått at det er slik for oss alle. Og nå har jeg garden oppe hele tiden.

Jeg er en ikke snuser. Trenger ikke snus for å takle hverdagen.

Stå på TLiman. Er sikker på at du er gjennom det værste.

[Broderlandsmannen]

Stå på. La dette bli det viktigste prosjektet de neste ukene. De første dagene og nettene er tøffe for oss alle. Se hva vi andre har skrevet. Og så må du hente frem en dyp, inderlig motivasjon til å klare det. Du skal ALDRI snuse mer.

Lykke til.

[Broderlandsmannen]

Hold garden oppe. I Norge måler de alltid etter 12 uker når de ser om folk har klart å slutte med snus eller røyk. Så fortsett og hør av deg innimellom. Vi ligger ganske likt i løypa, så da er det spennende å høre hvordan det går.

[Författare]

Inlägg