[Broderlandsmannen]

Hang in there!

Ikke bli for sinna på de rundt deg.

Om et par dager går det sikkert bedre.

Lykke til!

[Broderlandsmannen]

Lykke til. Vi får hjelpe hverandre. I likhet med deg har jeg også sluttet tidligere. Dette forumet har hjulpet meg nå, og jeg føler at det har gitt mye mer kunnskap og tips om hvordan en skal klare å holde opp for alltid. Ikke bare 1 mnd, eller 6 mnd. Dette er alvor. Kan ikke holde på med detta surret. Så nå går jeg for 1000 snusfrie dager. I første omgang.

889 igjen! Bli med da vel!

[Broderlandsmannen]

Stå på. Jeg er ferdig med dag 11 i dag. Både dag 10 og 11 har egentlig gått bra. Skal ha et par tøffe dager på jobb nå. Er helt sikker på at jg vil få lyst på snus, men det skal nok gå bra uten! Og neste uke er jeg i New York. En snusfri by! Slik skulle Norge og Sverige også vært.

[Broderlandsmannen]

8 dager uten snus. I dag skulle være en enkel dag, men etter å ha kranglet med en dustete nabo ble jeg forbanna og irritert. Skulle smakt med en pris da. . .

Fra i morgen skifter jeg fokus. I stedet for å tenke på når jeg har som mest lyst på snus, skal jeg heretter bare fokusere på positive sider ved min snusfrie tilværelse. Det får bli mitt nyttårsforsett!

Godt nytt år Broderfolket.

[Broderlandsmannen]

Godt nytt snusfritt år!

[Broderlandsmannen]

Håper du klarte å stå i mot?

Vi heier på deg!

[Broderlandsmannen]

Skal nok gå denne dagen også. Spiser lakrispastiller på jobb i dag. Blir litt rar i magan av det, men bedre enn å spytte snus.

Om 2 timer henter jeg kidsa i barnehagen, og da skal det ikke være noen spesielt skumle situasjoner før jeg er på jobb igjen på mandag. 7 dagen i dag. Trolig står jeg meg gjennom fredag, lørdag og søndag uten for store problemer. Satser i hvert fall på det.

[Broderlandsmannen]

Det er vel lov å drømme om snus. Teller ikke som återfall!

Stå deg gjennom en ny snusfri dag. Så blir det godt å sove som en stokk i natt også!

Lykke til!

[Broderlandsmannen]

Oj, oj, oj. Du har det værre enn meg.

For min del synes jeg det værste fysiske ubehaget er over etter ca. 35 timer. Men det ser ut som det varer lenger for noen andre.

Jeg har nå vært snusfri i 137 timer. Og er absolutt forbi de verste abstinensene. Måtte faktisk gå å legge meg nedpå å sove litt midt på dagen på dag 2, men utover dette har det gått bra.

Du får stå i mot de neste dagene. Så blir det bedre!

Lykke til!

[Broderlandsmannen]

Det skjer nok en del fysisk med kroppen.

For min del fører i hvert fall det å snuse rett før jeg la meg til at jeg brukte lengre tid på å sovne inn. Og hvis jeg våknet på natta var det fort gjort å ta seg en snus, og da sovnet en jo ikke med den inne?

For egen del er jeg helt sikker på at jeg får noe lavere hvilepuls i perioder hvor jeg ikke snuser.

Du klarer å slutte hvis du virkelig har bestemt deg, og bruker de hjelpemidler du har tilgang på. Forumet her, venner rundt deg.

Bestem deg for at dette er det viktigste prosjektet i januar. Og ikke belønn deg selv med snus hvis du klarer å gå gjennom januar uten snus!

[Författare]

Inlägg