[chabo]

Du klarar det! Jag har också två små barn och jag tig nikotintuggummin första veckan. Men jag blev övertalad här att sluta med dem. Det är ju rätt logiskt att om man fortsätter att mata nikotinmonstret med nikotin så fortsätter det att leva och gnälla. Jag berättade inte för någon att jag slutade med dem för jag trodde inte det skulle funka. Man förvånas av sig själv ibland; det gick! Mitt största problem har varit sömnrubbningar, myrkryp i benen och en rastlöshet. Plus att jag äter på tok för mkt socker. Men det får va liksom.
Vad är din stora oro just med att vara småbarnsförälder?

[chabo]

(Telefonen stavar til mig skuldfri= snusfri i två veckor och jag har varit helt nikotinfri i fyra dagar )

[chabo]

Jag tror att du kommer att lyckas denna gången! Trots att jag ”bara” snusat i tolv år hade jag också nästan nått botten. Botten måste ju va när man snusar hela tiden och ändå vill ha mer. När man vaknar på natten för att man inte kan sova utan en ny dos. Jag har varit skuldfri i två veckor men nikotintuggummin bara i fyra dagar och jag försöker att vända abstinensen till något bra. Att ju värre det är- desto bättre att bli av med skiten. Att nikotinmonstret sakta dör. Min största insikt här är att det tar så mkt längre tid än jag trott. Med andra ord påverkades kroppen mer av snus än jag trott. Nu efter två veckor har jag slutat få andnöd ( jag vet precis vad du beskriver) och lär mig mer och mer att gilla läget. Ska träna på att äta långsamt och njuta av maten eftersom pricken över i:et ändå i te kommer. Ett annat tips som iaf peppar mig som inte har det jättefett är att varje vecka spara undan den summa pengar jag inte snusat upp för att sen unna mig nåt jag inte skulle köpt annars. Stay strong!!!

[chabo]

Haha… Det får jag nog också göra.

[chabo]

Nej, jag ska inte ge upp ;). Hemma idag med sjukt barn och har alltså en dag på soffan framför mig. Tuggar frenetiskt på mitt Toy. Vid denna tiden (10:00) skulle jag nog va på min fjärde snus en sån här dag. Jag blir inte heller sugen när någon tar en snus för jag vill ju inte snusa. Det är bara det att abstinensen finns kvar än. Det förvånar mig faktiskt… Jag är väldigt tacksam för denna sidan. Ha en bra dag!

[chabo]

Idag är det jobbigt. Var och styrketränade imorse. Kändes faktiskt som jag skulle kunna springa hur långt som helst på löpbandet. Vad brukar jag göra efter träningen? Ta en snus. Fan vad det skulle varit fint. Stoppade maniskt i mig allt jag kunde hitta i köksskåpen. Utgången nougat, någon näve jordnötter, några maränger. Och hur
Mår
Man sen? Illa, men fortfarande lika snus-sugen. Började storstäder istället och är på ganska dåligt humör. Känns liksom meningslöst att sluta. Men nej- jag ska inte ge upp. Vill bara att det sk vara lite lättare…

[chabo]

Var bortbjudna ikväll och jag drack en öl och blev erbjuden en cigarett. Visste att detta skulle hända och hade förberett mig. Det funkade. Varit ganska rastlös i benen och trött eftersom jag inte fick mer än tre timmar sömn inatt men idag har jag inte tagit något tuggummi. Så nöjd! Hoppas på en god natt till alla!

[chabo]

Bra jobbat!!!

[chabo]

Så ligger man här sömnlös igen. Två timmar och snart ringer klockan. Har googlat runt lite på detta och det är sömnlöshet som fått många att gr vika. Men jag känner mig rätt stark. Vet ju att sambo s snus ligger ute i hallen men det lockar mig inte. Ju värre abstinensen är desto mer längtar jag tills jag är fri. Jag har alltid propagerat för snus till rökare. Att det är så mkt bättre. Ja, just risken för cancer är ju högre för en rökare. Men shit vad snuset påverkar min kropp!!! Tre veckor läste jag någonstans att receptorerna vill ha innan d börjar acceptera läget. Halva inne nu då. Sen kommer nedstämdheten sägs det. No pain no gain och deprimerad tror jag inte att jag blir.

[chabo]

Ja Kaffe. Eller av att koppla av. Får sluta upp med det också. Herregud, tä K om man lyssnat på sina föräldrar när man var fjorton. Då hade man sluppit gå igenom det här. Måste fundera på vilken metod jag ska använda för att mina barn inte ska börja en dag.

[Författare]

Inlägg