[cheaptrick]

Tufft nu! Dag 46. Uppe på puckeln. Vänder det nu? Nu gäller rätt inställning. Riktigt gräva ner sig i skyttegraven och ducka för alla prillor som far över ditt huvud. Ursäkternas tid är här. I alla fall i mitt huvud. ”Fan. Det skulle va gott med en snus nu.” Det mals på.

Ziiid: japp. Håller fullständigt med. Har en deadline vad gäller papperstussarna. Vill över puckeln först. Nikotinet fasade jag ut dag två, eller nått sånt. Tredje gången gillt för mig. Men jag lutar mig mot inställningen nu: ska inte börja igen no matter what!

Kämpa på!

[cheaptrick]

Incheckning på forum.

38 dagar nu. Går faktiskt bra. Snusar papper hela tiden. Funkar. Är sällan här på forum o läser. Har inte riktigt det behovet.

Försöker att ha något att göra hela tiden, vilket hjälper. Motionen viktig, då jag stoppar i mig lite mer nu än innan.

Men detta kommer att gå vägen. Finns ingen annan väg.

Kämpa på alla! Jag tittar in om ett tag igen.

[cheaptrick]

Känner också så… Arg, frustrerad. Skäller på ungarna för minsta lilla. Tänder till onödigt snabbt. Olikt mig.

[cheaptrick]

Grattis! Själv vill jag försöka komma levande förbi dag 30-40, då många återfaller…

[cheaptrick]

Kör hårt! Detta fixar du!

[cheaptrick]

30 dagar utan nu. Går sådär. Upp o ner. Mest ner. Det fina är att jag sover väldigt gott. Det som är mindre bra (?) är att jag blir lätt arg. Men jag kämpar på. Går in i den kritiska perioden nu. Önska mig lycka till!

[cheaptrick]

20 dagar utan snus!

[cheaptrick]

I morgon 20 dagar. Värt att fira! En liten tillbakablick:

Dag 1-4: använde nikotinplåster. Efter högröstade medlemmar på detta forum så drog jag bort detta sista lilla hopp… (Tack för hjälpen!!!)

Dag 5-12: Plågsamma dagar. Kör en kalkon! Vred mig när jag skulle sova. Fosterställning (jodå!) Väldigt spattig. Nervös. Tankspridd. Arg. Ledsen. Halvt deprimerad. Joggade tre gånger denna veckan vilket hjälpte. Nikotinet fasades sakta men säkert ur kroppen.

Dag 13-19: Jag överlevde helvetesveckan!!! Jag har sett detta med att sluta snusa som ett uppdrag, eller som ett mission som bara skall klaras av. Nu är jag så på level 3 och har överlevt. Fått en slags magkatarr dock som kanske har att göra med att jag äter mer och att magen producerar mer magsyra än tidigare.  Från dag 13 till idag har jag varit lite småirriterad, men det har gått över snabbt.  Så fort demonerna kommer och vill att jag skall börja snusa igen säger jag bara till mig själv: ”Du har slutat!”. Och suget lägger sig. Men det gäller att sysselsätta sig dessa dagar. Spela spel. Jogga. Läsa en bok. Och att äta regelbundet. Jag har nog gått upp två kilo på dessa dagar. Har varit sjuk, vilket gjort att jag inte kunnat motionera som jag velat. Ska ta tag i det så fort jag är fullt frisk

Men det känns helt ok nu. Suget kommer vid färre tillfällen (oftast efter mat). Men däremellan kan jag hantera det rätt så bra. Sover gott om natten nu. Ömmar en aning i käken, vilket jag hör är normalt efter att man slutat snusa.

Nu gäller det bara att hålla i och förbereda sig inför dag 35-40 som är jobbiga.

[cheaptrick]

Kämpa! Själv går det just nu upp och ner med motivationen. Röster inom mig påtalar verkligen att det var korkat att du slutade!!! Men jag känner mig ok när dessa röster försvinner. Bara att bita ihop. Detta ska vi klara!

[cheaptrick]

någon där ute som fått magkatarr eller liknande symtom efter att ha slutat snusat?

Annars går det framåt detta. Har faktiskt inte varit inne här på forum på några dagar, vilket varit ok. Känslan är fortsatt go att jag slutat. Kommer att

gå vägen detta.

[Författare]

Inlägg