[Chricke]

En vecka idag klockan 14:30!
7 dagar utan nikotin, mycket tandgnissel, svettiga nätter och ofokuserade arbetstimmar när allt man tänkt på varit att knäcka en dosa lös.
Börjar bli lättare nu, lite ljusning i horisonten.
Kämpa på alla!

Christoffer

[Chricke]

Snart 5 nikotinfria dygn, känns riktigt bra!
Hade svårt att sova inatt, men svettades inte som föregående 2 nätter, som tur är!
Munnen känns bättre, läppen börjar bli len och mjuk igen. Dock kommer den ”dragande” känslan i munnen titt som tätt. Tror inte det är speciellt nyttigt att tugga för mycket tuggummi men det är sista utvägen när det blir för jobbigt.
Tankemässigt känns de senaste dagarna som ett töcken, därför lite svårt att känna stolthet på något mysko vis, hoppas inte det sätter käppar i hjulet.
Men, överlag, det känns okej och som det värsta är gjort, hoppas jag.. Ska fira helgen med fiskemässa, träning och måttligt med öl.
Ha det gott därute, trevlig helg på er! Och kämpa på!

Christoffer

[Chricke]

4:e dagen nu, svettigaste natten hittills. Uppe och torkat av hela kroppen som jag steg ur nyduschad 2 gånger.
Känns okej fysiskt nu på morgonen, dimman börjar lätta något och jag kommer på mig själv att INTE tänka på snus lite då och då, riktigt skönt!
Hoppas kunna fokusera lite mer på jobbet idag, har varit riktigt dåligt hela veckan..

Kämpa på alla där ute!

Christoffer

[Chricke]

Tack!
Jodå, fysiskt känner jag mig bättre än igår kväll, vilket var katastrof. Fick ge mig ut och tok-springa för att ventilera frustrationen.
Idag känns det bättre fysiskt, men den mentala brottningsmatchen med att ”bara ta en eftermiddags-snus” är riktigt tuff.
Alla fördelar och anledningar försvinner blixtsnabbt.
Hur gör ni när det dippar, jag försöker bara ignorera tankarna, eller notera och släppa rättare sagt.
Sover riktigt oroligt, svettigt och vaknade med nackspärr i morse…
Har väl enstaka tillfällen ljusglimtar då jag reflekterar över att jag inte tänkt på snus på ett tag, annars generellt skit

Christoffer

[Författare]

Inlägg