[Chris86]

Dag 18

Det rullar på, har inget speciellt snussug just nu men jag vet ju att det kommer mest på kvällen så det är bara att ladda upp. Fick ett utbrott på stackars sambon i morse. 🙁 Får köpa blommor eller något till honom, han har det inte lätt men är en otrolig klippa. Det hade varit mycket svårare utan honom.

[Chris86]

Grattis till beslutet! Bra kämpat.

Jag vet inte men det låter helt ologiskt, om man spetsar till de lite så skulle ju ”9 av 10 tandläkare rekommendera General” kunna vara en slogan som slog. Men som sagt jag vet inte, kanske nån annan har bättre koll?

I alla fall, bra jobbat!

[Chris86]

Tänkte skriva av mig lite hur det varit hittills.

Dag 1-3: Var inte helvetet på jorden som jag hade förväntat mig men ändå jobbigt. Jag blev trött, sov jättedåligt, svettades som en gris och hade svårt att koncentrera mig. Det blev svårt att fokusera ögonen, jag tappade intresset för min omgivning/jobb och det blev löjligt svårt att räkna + och minus (liiite dumt som ekonom just). Blev lite argare än vanligt också.

Dag 4-11: Hade fortfarande svårt att sova men det gick bättre, längre sov tid innan uppvaknandet för varje natt. Stora problem med svettningar dock, speciellt på natten. Suget finns där men är hanterbart. Började få ganska mycket gaser. Blev ledsen utan anledning.

Dag 12-16: Har mycket gaser, svettas något mindre men ändå mer än innan snusstoppet. Nu börjar ledsenheten verkligen ta tag i mig men jag vet ju att det går över och vad det beror på så det är bara att kämpa på. Äter mycket godis men har inte riktigt samma sug som dag 1-11 (ca). Blir arg snabbt men det är ok, gillar nästan min ilska, känns som det ger mig skinn på näsan vilket jag behöver.

Fram till idag har jag dessutom sparat 650 kr! Enl min app kan jag köpa ”et strikkhopp” för pengarna, jippi? 😉
(Jag rekommenderar verkligen appen ”slutta”, den är norsk & superbra men ibland blir det svårt med språket som ni ser haha.)

[Chris86]

Dag 16

Tack Kistatarzan! Bra jobbat, 8 dagar är riktigt bra! 🙂

Tänk vilken skillnad det kan bli på bara två veckor. Nu känner jag smak på ett helt nytt sätt, det är nästan skrämmande hur mycket snuset dövade mitt smaksinne.
I går åt jag mörk choklad och för första gången kunde jag känna smaken av vanilj i det. Det var så gott! Idag åt jag pepparkakor också och det hade jag inte tyckt var så häftigt innan. Jag tyckte det smakade papper näst intill, ok men onödigt att äta. Idag däremot var det fantastiskt gott. 🙂

• Det här svaret redigerades för 9 år sedan av Chris86.

[Chris86]

I tisdags mådde jag väldigt dåligt när jag kommit hem på kvällen, var rastlös och nerstämd. Just då kopplade jag det inte till nikotinet vilket nu slår mig som underligt. Visst är jag ledsen till och från men aldrig på det sättet längre, och aldrig samtidigt som jag är så rastlös. Jag började rensa en garderob men slutade för att jag inte orkade och bara ville gråta. Klart som attan att det är abstinensen som spökade! Nu när jag insett detta vill jag skriva ner det så jag minns hur jävligt det är att sluta.

Memo till mig själv: Minns hur du mådde i april 2014, så mådde du den 10 Nov 2015, så illa kändes det!

Pepp!

[Chris86]

Dag 14!

Tack Iceman & Jallaz! Kloka och peppande ord. 🙂

Helgen har gått väldigt bra, jag beslutade mig för att vara ledig i fredags och bara ta igen mig. Det var klokt. Dels kunde jag spela klart Witcher 3 men jag kunde även vila ut ordentligt vilket jag verkligen behövde.

Helgen har annars varit lugn, har tränat, vilat och ätit god mat. En härlig helg. 🙂

• Det här svaret redigerades för 9 år sedan av Chris86.

[Chris86]

Dag 10 (på riktigt denna gången!)

Nu är det dag tio och herreminge vad jobbigt det var i går kväll.
Jag var så arg, sur, hade ont i huvudet och hade ett snussug som var som dag 1. Hela kroppen skrek efter snus men jag var ändå inte sugen på att snusa hur jag nu menar med det.
Det gick i alla fall bra och min sambo sa tom att jag inte varit så arg som han var rädd att jag skulle vara så det är ju alltid något.

Efter att ha klarat gårdagen känner jag mig stärkt, det här ska gå!

Pepp!

[Chris86]

Dag 10

Det finns många så fördelar med att inte snusa så här dag tio har jag bland annat märkt dessa:

Jag sover bättre när jag väl sover (just nu pga abstinensen så vaknas det ju en del men däremellan sover jag bättre)

Jag känner mer dofter, både nya nyanser som jag inte känt på 7 år och jag känner dem starkare. Ett lite löjligt exempel är att jag rotade i vant/möss/halsdukslådan för någon dag sedan och kände plötsligt en nostalgisk vantlådedoft. Det luktade som höst när jag var barn, den doften har säkert funnits där hela tiden men jag har inte känt den.

Mitt hjärta är lugnare, innan kunde jag få ”hjärtklappningar” som var både obehagliga och läskiga. Dessa har jag inte fått på flera dagar och det känns som att hjärtat saktar ner, tar det lite lugnare.

Jag tränade igår, 30 min crosstrainer och även om det så klart var jobbigt så var det faktiskt lättare att andas än när jag körde med nikotin. Jag ser fram emot att träna när nikotinet inte ligger som en filt som stressar mitt hjärta och gör min kondition usel. Det ska bli riktigt kul! Nu kanske jag kan springa 10 km i sommar något jag aldrig gjort innan och som skulle bli så sjukt svårt med nikotin i kroppen! (Bör tilläggas att jag var så beroende att jag tuggade nikotintuggummi när jag inte kunde snusa på träningen, inte ens 30 minuter kunde jag hålla upp.)

Pepp pepp!

[Chris86]

Tack Freedom! 🙂

[Chris86]

Det är ganska skönt att läsa att andra har haft samma upplevelser (eller liknande i alla fall), det får mig att tycka att mina besvär inte är så farliga ändå. Jag får lättare att ”ignorera” dem. Känner verkligen igen det där med ”öppna ett fönster NU” haha. 🙂

Nu är jag inne på dag 8:a, en vecka gjord med andra ord. Vad ska man säga, det är segt men det är bara att kämpa på. Ikväll ska jag träna också så det känns bra.

[Författare]

Inlägg