[Darius]

Jag håller fortfarande ut. Tack för pepp.

Jag tränade igår, slet som ett djur, dock blev det lite för sent och klockan var 11 på kvällen när jag kom hem och somnade efter 1 igen. Vaknade ett par gånger och efter 4 kunde jag inte somna om. Kroppen har värk överallt.

Känner inget direkt sug i att jag måste ha något under läppen längre, men efter hur kroppen mår vill jag verkligen ha nikotin bara för att få sova lugnt en natt. Sedan är ju frågan om det bara är bullshit från hjärnan. Ju mer jag tänker på att jag sover dåligt, desto dåligare kommer jag att sova.

Nu är det helg på g så kommer nog inte göra mycket annat än o försöka sova så mycket som möjligt.

[Darius]

Dag Sju:

Nu börjar det bli riktigt knepigt. Mitt humör är på golvet och jag är konstant trött pga dålig sömn. Jag sitter och funderar på att köpa en dosa för kvällen så att jag kan sova ut en natt. Jag vet dock att jag i och med det bara tar mig själv tillbaka till steg ett. Borde träna ikväll men vet inte om jag orkar det.

Usch, antingen var det lättare de första dagarna eller så är det jag som börjar ge upp. Ett steg närmre snusfrysen för varje minut som går.

• Det här svaret redigerades för 11 år, 4 månader sedan av Darius.

[Darius]

Dag Sex:

Sov lite bättre inatt men inte mycket, det börjar påverka mitt beteende i att jag inte orkar göra något. Tränade igår och jag känner mig inte utvilad öht och har fått värk i axlar/armar (ej träningsvärk).

Klantade till det idag, hade det riktigt surt på jobbet och gick iväg till en affär för att köpa lite godis att tugga på. Jag köpte inte snus men ett paket med cigg + tändare. Drog ner en cigg på direkten och blev ”full” och ansiktet domnade av. Första gången jag rökt på år. När jag var färdig med den slängde jag paketet direkt.

Riktigt sur på mig själv.. det här får inte upprepas.

[Darius]

Dag Fem:

Igårnatt sov jag riktigt dåligt igen. Var uppe till ca 02:00 och vaknade hela tiden. Orolig att kroppen och hjärnan inte får den vila de behöver även om jag inte direkt känner mig trött.

I övrigt fungerar det bra, småäter lite för mycket men försöker hålla mig till lite nyttiggare saker. Mini-morötter inhandlade från ICA fungerar prima.

När jag dricker cola (zero) verkar hjärnan få någon typ av kick och det är så jädrans gott, något jag inte tyckt tidigare och jag misstänker att hjärnan försöker hitta en form av substitut.

P.S dumt av mig att skriva detta kl 11 på dagen och säga ”dag fem” innan dag fem har passerat… menmen

• Det här svaret redigerades för 11 år, 4 månader sedan av Darius.

[Darius]

Dag 3

När jag sätter mig ner och startar upp ett spel på datorn, eller när jag precis har ätit eller när jag sätter mig i bilen har varit några exempel på då man alltid tagit en snus och då det är så satans gött. Känns som om man måste kämpa en del mentalt vid dessa tillfällen och de har varit det jobbigaste. Fortfarande inga abstinensbesvär, frossor eller liknande vilket gör att jag tror att det ”värsta” inte kommer att ske.

Fortfarande inte märkt av några ”mood swings” däremot under natten hade jag vad många verkar få. Jag vaknade hela tiden men jag kände mig ändå relativt pigg när det var dags att gå upp.

Dag 4

Sitter på jobbet sedan några timmar tillbaka. Inatt sov jag dåligt igen. Somnade kanske kl 1 och vaknade varje timme tills det var dags att gå upp klockan 6. Det roliga är att jag fortfarande inte känner mig trött eller helt slut (jag hade tom tränat på kvällen). Att inte ha as-smak i munnen när jag vaknar är väldigt trevligt och bara det gör att jag känner mig fräschare 🙂

[Darius]

Dag 2:

Tackar 🙂

Jag försöker hela tiden komma på ursäkter till att gå och köpa snus i affären men hittills har jag lyckats hålla mig ifrån det. Jag har inte märkt av någon form av abstinens, yrsel eller liknande men det kanske är för tidigt för det. Just nu har jag lite papper dränkt i cola (zero) under läppen och det verkar hjälpa mycket.

• Det här svaret redigerades för 11 år, 4 månader sedan av Darius.

[Författare]

Inlägg