[disktrasan]

jo jag glömde, jag har klarat av 3 fester utan att festsnusa. stolt över mig själv.

[disktrasan]

NU! nu har jag jävlat slutat. jag har varit snusfri i 61 dagar idag. jag har inte varit nikotinfri dessvärre. mitt mål var att vara snus och nikotinfri 1/3 men jag har tagit något tjuvbloss när det varit skit. men snuset har jag hållit mig från. jag har gått upp några kilon men det må vara. jag har tyvärr ”snusat” en dosa onico per dag för att hålla mig vid liv, men nu är det slut med det också. har sedan drygt en månad lagt undan 250kr/v på ett konto som bara har 4 avgiftsfria uttag per år så det motiverar mig lite mer att inte vara där och nalla pengar. det kontot får vara nödpengar.

mitt tandkött är mjukt och slätt igen, ingen ”hjärna” under läppen längre. mina tänder är inte lika bruna längre där jag brukade ha prillan. blöder inte heller längre när jag borstar tänderna. jag har börjat komma igång med träningen, det känns fantastiskt!

mitt nya mål är att till den 1/4 ska jag vara snus och onicofri!

önska mig lycka till, och tack för era peppande inlägg!

[disktrasan]

sitter på bussen till jobbet, klev just på ett par som STINKER cigarettrök. såg de fimpa just när de klev på. fyfan vad äcklad jag blir. tänk att jag själv har rökt och luktat lika illa. är så sjult glad att jag lyckats sluta med det.

dag 12 utan snus. ska försöka börja fasa ut onico i veckan. känner mig inte riktigt redo för det än. hade tänkt börja med det idag men känner att jag inte klarar av det idag. i övrigt mår jag bra. har inte haft nå abstinens de senaste 4 dagarna. 🙂

[disktrasan]

ingefära? hur då?

[disktrasan]

en vecka idag. jag är så jävla stolt över mig själv. har säkert gått upp 3kg på denna vecka för jag småäter son aldrig förr men de är fan okej.

[disktrasan]

tusen tack! jag har fått låna en bok av min chef som allan carr (tror han hette så) har skrivit. dock handlar den om rökning men det är ju samma beroende i slutändan. riktigt bra.

[disktrasan]

nu är jag inne på dag tre. igår var kaos. jag var tvungen att köpa onico. hade massa strul på jobbet så jag bara grät hela dagen. letade även fram mina gamla nikotin tuggummin från då jag slutade röka. hjälpte en aning och jag lugnade ner mig. idag har jag legat vaken i sängen sen kl 8. är otroligt trött men jag har svårt och sova och kunde bara inte somna om. men jag känner mig lugn iallafall. inget sug efter snus eller nikotin, onico hjälper faltiskt. jag är bara sjukt hungrig så nu ska jag äta frukost 🙂

[Författare]

Inlägg