[DrSnus]

Oops! Tror att snustrollet plamterar tankar i huvudet på dig.
För en vecka sen skrev du:
”Har gjort en gång tidigare men föll tillbaks på den där att ’en snus/cig skadar inte’”

Vad vore vinsten med att röka på nyår?
Vad vore risken?

[DrSnus]

Grattis till ditt beslut!
Bra, systematisk uppställning av orsaker till att sluta osv.
Funderade på en sak dock. Orsaker att inte sluta: lathet och dålig självdisciplin. Visst är det en del i det hela, men jag tror att det är bra att vara så ärlig som möjlig inför sig själv, vad det är man uppnår med att ta en snus. Dessa argument kommer nämligen att plockas upp av snustrollet som kommer använda dem mot dig.

Om man bara ser på sitt snusande som nåt man gör av ohejdad vana, tror jag det kan bli svårare att värja sig mot de argument snustrollet kommer med. Om man går istället går in med inställningen ”Ja det är gött i den och den situationen, ja det tröstar mig när jag känner mig låg, ja det gör att festen känns lite festligare. Men jag vill ändå sluta!” så har man förekommit de argumenten.

Bara ett par spontana tankar i natten, lycka till nu!

[DrSnus]

Dagarna 47-49 bjöd inte på några obehagliga överraskningar, och idag firar jag smått magiska femtio dagar. Känns bra!
Kollade idag facit för vad mitt tidvis hejdlösa hetsätande har gett för resultat på vågen. + 3,4 kg sedan snusslutet. Det känns ändå hanterbart, bör kunna gås ned igen i vår när det allmänna suget förhoppningsvis är lite mer stabilt.

Efter krisen för ett par veckor sen känns det nu alltmer avlägset att snusa. När jag tänker på det känns det lite som ett gammalt intresse man har haft eller ett band man har gillat men som inte längre faller en i smaken. Man kan minnas hur det var att gilla det men samtidigt känns det främmande att hålla på med.

• Det här svaret redigerades för 8 år, 11 månader sedan av DrSnus.

[DrSnus]

Sjukt! Efter sju år borde man ju känna sig ganska trygg, men uppenbarligen måste man vara på sin vakt resten av livet.

[DrSnus]

Läste igenom inläggen från dag 36 och 37… insåg att det jag ville med dessa inlägg var inte så mycket att få pepp att hålla mig på banan utan snarare att bana väg för att börja igen! På något sätt att om jag har skrivit ”nu är det tungt, har många tankar på att köpa en dosa” så blir det ”logiskt” att lite senare skriva ”aj aj aj, där föll jag till föga och köpte en dosa!”

Kommer ihåg att min spontana reaktion var irritation när jag läste de peppande svaren: ”håll i nu och ta en dag i taget!”. Som att jag innerst inne hade velat få svaret ”stackars dig, du har kämpat hårt, jag tycker du förtjänar att börja igen…”

Återigen känner man hur lurad och manipulerad man är av snustrollet. När han till och med kan sätta sig ned och skriva i ens namn för att lägga upp bollen till straffspark. Om det är något snustrollet hatar så måste det vara det här forumet, är övertygad om att skriva här ökar chanserna att lyckas flera gånger om.

[DrSnus]

Tack mumin! Ja, man kan alltid hoppas på fortsatt gott mående. Vill inte släppa på garden för mycket dock. Men jag känner mig ganska övertygad om att de allra värsta perioderna är bakom mig. Nu gäller det att ha i huvudet att jag inte vill göra om denna resa. Utmaningen är ju att låta bli att snusa varenda minut i resten av livet. Det kan räcka med ett svagt ögonblick för att trilla dit igen!

[DrSnus]

Fortsatt lugnt… lugnet före stormen?

[DrSnus]

Lite info kring detta fenomen (supraventrikulära extraslag):
http://www.1177.se/Ostergotland/Stall-en-anonym-fraga/Fragor/Vad-kan-man-gora-at-oregelbundna-hjartslag/

[DrSnus]

De senaste tre dagarna har varit riktigt trevliga, förhållandevis. Fortfarande lite dålig sömn och blandade småbekymmer, men överlag en helt annan livsglädje och det känns nu avlägset att jag var så nära att falla tillbaka för några dagar sedan. Blir nästan lite komiskt hur det stämmer med diagrammet ovan där dagarna 41-44 är fria från jobbiga dagar. Bäst alltså att förbereda sig på en backlash vid dag 47-49 och se fram emot lugnet efter 50…

[DrSnus]

40 dagar eller 960 timmar, check!

[Författare]

Inlägg