[DrSnus]

Börjar närma mig en månad, och det var ganska exakt då jag föll till föga i våras. Då hade jag dock inte samma ”commitment”, berättade t ex inte för min fru att jag hade slutat och hon noterade inte det heller. Då var det en mindre tröskel till att gå och köpa en dosa när det bar emot. Kommer dock ihåg att känslan var riktigt jävlig då, som en riktig depression där hela livet känns meningslöst och jag gick runt och hade ångest. Jag stod dock inte ut länge i den känslan innan jag gick och köpte en dosa, kanske hade den blåst över inom något dygn? Hoppas att jag står starkare denna gång om det kommer igen.

[DrSnus]

Nu när ni säger det känner jag mig ofta väldigt varm sedan jag slutade. Plötslig panik: ”herreGUD vad varmt det är här inne, öppna ett fönster NU!”

[DrSnus]

Då har vi passerat tre veckor! Känns bra. Det kommer tillfällen då jag blir rejält sugen på snus, men det är nog inte mer än ett om dagen i snitt. En känsla jag saknar är tryggheten i att ”vilken situation jag än hamnar i, kan jag klara den bara jag har min snusdosa”. Snuset var ju universalkur för varje motgång och negativ upplevelse eller känsla. Men jag saknar inte det tvångsmässiga kedjesnusandet och hur man var tvungen att stoppa in en ny stup i kvarten för att inte ”halka efter”. Som en flytväst eller livboj, skönt att slippa ha på sig den och ha rörelsefriheten, men läskigt att släppa tryggheten.

[DrSnus]

Liten uppdatering. Hemma med båda barnen hela dagen idag, dvs ingen förskola. Går och försöker söva den lilla just nu medan den stora kollar på youtube. Har hållt mig ifrån godis och sånt men känner mig sigen och hungrig mest hela tiden. Så fort barnen äter mellanmål trycker jag in mig en macka, frukt, pannkaka jag också.

[DrSnus]

Kör på tycker jag! Beta av abstinensen i helgen. På måndag är du klar i knoppen igen.
Jag har ofta tänkt att det inte är nån mening att sluta när jag är hemma med småbarn. Att snusen är nödvändig för att lugna nerverna och pigga upp under tidiga morgnar efter dålig nattsömn. Men här är jag nu, första dagen på pappaledighet med andra barnet, dryga två veckor in i snusfrihet. Visst, med snuset kan man styra lite mer _när_ man ska känna lugn och harmoni, men det ökar inte totalsumman lugn och harmoni under dagen. Det finns inget bättre tillfälle att sluta än då man tänker att man vill sluta. Passa på medan du har känslan i kroppen!

[DrSnus]

Ja man får passa sig för att bli för överambitiös! Men jag kände hur sockret drog iväg till att bli samma tvångsmässiga intag där man aldrig blir nöjd och det slutar med att man sitter och mår illa av godiset och åt sig själv. Det har dock varit ett par väldigt ”sugna” dagar det senaste. Har gått och skurit av en bit hushållsost och tryckt i mig och sånt. Summan av lasterna är konstant…

[DrSnus]

Man kan se det som misslyckanden, eller så kan man se det som träning. Övning ger färdighet! Varje gång du slutar köper du en lott som till sist borde ge vinst. Lycka till!

[DrSnus]

Godisätandet har eskalerat. Jag har varit frikostig med lakrits och salmiak, framför allt turkisk peppar och lakrisal. Det frekventa sockerintaget leder dock till ökat sockersug. Igår tryckte jag i mig överblivet halloweengodis, center, bullar, gamla kärleksmums från frysen, glass osv. Så kan vi inte ha det. Nu blir det därför en sockerfri vecka (i alla fall uppenbart socker som godis, kakor, glass, läsk osv). Jobbar hemifrån idag. Sitter nu och knaprar på en morot efter att det kliat i fingrar och tänder efter nåt sött.

Så småningom vill jag helt bli av med det här drivet att stoppa saker i munnen (förutom vanlig mat då, hungern tänkte jag ha kvar). Men tills vidare får morot duga.

[DrSnus]

Skönt att höra att du är på banan, grattis till veckan!

[DrSnus]

Hur går det? Du har väl inte fallit i snusbestens gap? 😉

[Författare]

Inlägg