[EH]

Tre veckor avklarade, dag 24 nu, men suget sitter kvar. Jobbig dag på jobbet idag, mycket stress och konfrontationer i och med ett installation som vi påbörjar idag. Hade räknat med detta, därför jag slutade när jag gjorde och inte nu. Hade med andra ord hoppats att det skulle vara lättare. Men så fort jag känner stressen gå uppåt så vill kroppen ha en snus. Blir en jobbig dag med andra ord, men jag ska klara det. Nu kör vi!

[EH]

Dag 18 idag. Helgen som varit gick betydligt lättare än de första två, otroligt skönt att kunna säga det. Humöret har börjat vända lite uppåt också, inser nu hur nedstämd jag känt mig de senaste två veckorna sen jag slutat. Får fortfarande ett väldigt snus-sug med jämna mellanrum. Igår kom det efter middagen, försökte sysselsätta mig, tugga tuggummi osv för att få det att släppa. Det som hjälpte i slutändan var morötter och att lägga mig ner och andas långsamt. Reflekterade då över hur nyttig mat gör en mindre snus-sugen, hur kommer det sig? Man är ju inte särskilt snus-sugen efter att ha knaprat morötter, grönsaker, salad eller liknande. Men efter en burgare, flottig pasta, öl, chocklad, vin osv så smakar det ju så jävla gott? Summan av kardemumman, jag fortsätter knapra morötter.

Hade även några tillfällen förra veckan när jag blev så jävla förbannad och irriterad på folk. Typ ville sträcka mig över bordet på möte, dra tag i människan och slita av dem håret… som tur var lyckades jag behärska mig.

Fyra dagar kvar till tre veckor snusfri! Heja heja!

• Det här svaret redigerades för 8 år, 6 månader sedan av EH.

[EH]

Dag 13, två veckor efter idag. Det är väldigt mycket upp och ner som sagt, trodde jag kommit förbi det värsta men sen kom en dag igår som var så jävla värdelös igen. Gud jag ville så gärna bara peta in en jävel så det blir någon lugn och ro i kroppen. Samtidigt är jag helt inställd på att inte ta en snus, så det blir bara kaos. Mådde så värdelöst att jag fundera på att inte ens gå till jobbet idag, men det gjorde jag ändå. Tror jag sov min första natt utan att vakna med ett ryck efter ca en timme och tro att det var dags att kliva upp. Får se hur det går, kanske tar en halvdag om det fortsätter vara lika jobbigt idag.

Ni som slutat, kan ni berätta vilka de största vinsterna med att sluta varit för er? Och när märkte ni en markant skillnad i sluta-snusa-ångesten? Jag är som sagt på dag 13 och just nu känns det lite hopplöst. Trött, ledsen och tjock känner jag mig, har ätit allt mellan himmel och jord den här veckan, åt chockladkex till frukost igår, inte bra men jag kunde inte hejda mig.

Tack och hej.

[EH]

Jag tyckte att dag 5 och 6 var bland de drygaste, sen lättade det lite från dag 7. Men det är nog olika för oss allihopa. Personligen tycker jag det är väldigt mycket upp och ner, man tror man ser någon slags trend i det hela men sen vänder det helt igen. Men bra jobbat och kämpa på! Jag är inne på dag 11 nu, så vi blev snusfria nästan samtidigt 🙂

[EH]

Tack för pepp perseus och cheaptrick, och lycka till Cheaptrick! Kommer gå galant!

Idag är dag 10, jag tycker att det går bättre med abstinensen, dvs koordination, allmänt kropp-mående, huvudvärk, trötthet, yrsel osv, men nu är det andra saker som börjar bli mer jobbiga istället. Känner mig nedstämt och deppig samt sömnen har inte riktigt gett mig sig heller. Vaknar flera gånger på nätterna och tror att det är dags att kliva upp.
Helgen har växlat mellan rastlöshet och trötthet. Passade på att städa toaletten, dammsuga, tvätta och torka utemöblerna när jag var så snus-sugen och rastlös att jag inte visste vad jag skulle ta vägen. Igårkväll var tvärtom jag orkade knappt laga mat, var så less på allt bara.

Jaja, jag kämpar på. Snart tvåsiffrigt.

[EH]

Förbannat jävla dryg dag idag. Som att det sitter någon på axeln som hela dagen sager: ge mig en snus då, ge mig en snus då, ge mig en snus då. All energi går åt till att saga NEJ, och sen glömmer man bort I några få sekunder och hjärnan hinner visualisera att man petar in prilla, sen kommer man på att det inte stammer och så känns det så jävla jobbigt. Men helvete heller att jag tanker gå igenom det här igen, så det får fortsätta vara drygt. Jobbigt bara när det är så svårt att tänka och få något gjort på jobbet. Försöker så gott jag kan men hjärnan går på ca 20% kapacitet känns det som. Gaaah, snart är dag 6 avklarad.

[Författare]

Inlägg