[elaka_jesus]

En av anledningarna till att jag hängde här så mycket i början av mitt slutande var för att får reda på när, och om, man kommer må bättre efter man slutat.  När tar abstinensen slut? När kan man koncentrera sig igen?

Efter 61 dagar känner jag i stor sett inget sug efter snus och behöver sällan kompensera med andra andra godsaker som att småäta och köpa godis (som blev min nya last efter jag slutade).

De enda gångerna jag blir frestad är i samband med alkohol. Det är inte så farligt, men blir det riktigt sent och blött kan det bli svårt att hålla begäret i styr.

Koncentrationen är tillbaka men om jag blir väldigt stressad kan jag fortfarande få koncentrationssvårigheter.

Jag är sjukt nöjd med mitt beslut och vill aldrig komma tillbaka till snuset. Så kämpa på, det är värd det!

[elaka_jesus]

Bra gjort! längtar till att jag kan skriva samma sak i min tråd. Grattis!

[elaka_jesus]

Hejsan! Jag har märkt att jag inte skriver så mycket som jag trodde jag skulle göra när jag gick med på den här siten. Men visst lurkar man omkring på forumet en hel det och får inspiration. Tänkte bara säga att jag är kvar i kampen mot nikotinet och leder den!

 

[elaka_jesus]

Tycker inte du ska lyssna så mycket på vad det där testet visar. Det är många här som fått höga poäng på det och ändå slutat cold turkey utan återfall. Kämpa på och kom ihåg varför du slutade 🙂

[elaka_jesus]

.

[elaka_jesus]

samma. Räknare vore fint!

[elaka_jesus]

Kul att du nämner brädspel, hade faktiskt min värsta abstines när jag jag spelade med kompisar härom veckan. Lycka till nu! nu har du kommit så långt att det inte finns någon anledning att inte fortsätta

[elaka_jesus]

2 veckor och 314 osnusade snus senare… Nu är det bara resten kvar!

[elaka_jesus]

Tack för tipsen! ska tänka på det. Kaffe kör jag som vanligt för det är av något som inte är så starkt förknippat med snus för mig. Dricker två koppar på morgonen på kontoret för att vakna till, annars dricker jag i stort sett inget kaffe. Alkoholen är värre, så den ska jag hålla mig borta ifrån ett tag. Så i helgen blir det lungt.

[elaka_jesus]

Tjohej, värsta dagen hittills…

Har haft en jävligt stressig dag, och det var stress som knäckte mig förra gången jag försökte sluta. Men jag klarade mig igenom dagen trots allt och botade hjärtklappningen med ett gympass. Efter 1 mil på löpbandet, och efter en liten burk belöningscola (måste ju fira första veckan utan snus) så var man i fas igen.

det är bara att kämpa på och varje dag är bättre än den andra… förutom idag då

[Författare]

Inlägg