[hopplössnusare]

Dricker ej läsk/energidrycker eller juice, kan ej ha matlådor eftersom vi bor på och byter hotell varje dag, jobbar för tillfället som ombud och kör lastbil så kan endast resa mig när jag ska leverera paket eller springa morgon/kväll.

Tack för tipsen ändå, jag är bara negativ nu. Haft en skit tuff dag psykiskt… Stack ut och sprang nyss. Känner mig tung som en valross. Ska springa imorrn igen. Ska kämpa!!!!!

Tack nufordetvaranog för pepp och grattis till 70 dagar!

Ska ha en bättre dag imorrn

[hopplössnusare]

Blev skitledsen när jag ställde mig på vågen imorse. Men har man ett sånt jobb som jag har när man är bortrest och aldrig äter hemmagjord mat, äter oregelbundet, sover lite och mycket stillasittande blir det så. Tycker ändå jag balt hälsosamma alternativ när vi ätit och sprungit på morgon/kväll beroende på när jag haft tid.

Men det är väl vanligt att gå upp lite i vikt när man slutar snusa antar jag.
Inget att deppa över! Nu är jag ledig i två veckor och får äta massa hemmagjord mat och sova länge och träna hur mycket som helst!
Ska skippa godis/sött helt denna veckan…

Men ändå drack 2 öl igår för att fira in semestern och blev typ full? På två öl? Vadå ökad känsla för alkoholpåverkan? Galet. Men snusade inte!

[hopplössnusare]

Dag 19

Jobbat varje dag minst 12 h pass så inte haft tid att vara sugen.

Fick semester fr.o.m. idag. Två veckor. Köpte en öl på tåget hem. Blev typ full på den?

Inte särskilt snussugen. Trots alkoholintag.

Det sägs ju att man brutit en vana efter 21 dagar? Vet att det kommer bli tufft nu när jag kommer hem och har mer tid att tänka. Får se till att träna varje dag.

[hopplössnusare]

Tack misja!!

Ditt stöd betyder oerhört mycket. En sån kommentar gör verkligen mycket.

Grattis till 100 dagar!! Otroligt bra jobbat. Inspirerande 🙂

[hopplössnusare]

Äntligen haft en bra dag!! Sovit skitdåligt 2 nätter irad och jobbat över 26 h på 2 dar men ändå en bra dag. Tror mycket sitter i huvet, jag har ansträngt mig mycket för att tänka positivt.

Imorrn ska jag ut på morgonlöpning innan jobbet om jag får sova bättre inatt 🙂

Det ska gå denna gång!!!

[hopplössnusare]

Kan absolut relatera till det du skriver från tidigare försök.

Men skriv ner alla för-och nackdelar med att snusa.

Vad fick dig att sluta från början?
Är det verkligen så ”gott” eller vill du bara ha det som en quickfix, för att ”må bra” igen?
Man romantiserar snuset väldigt mycket efter ett tag utan det.

Men jag har alltid kommit fram till att jag vill sluta med den onödiga skit som det faktiskt är, efter varje gång jag börjat igen.

Har du klarat 158 dagar ska du fira och vara stolt – det är otroligt bra jobbat!! Håll ut för det kommer bättre dagar. En-dag-i-taget. Snus löser inga problem. Kom ihåg det.

Det du gör för dig själv är enormt stort och du förtjänar all credd i världen! Kämpa kämpa du fixar det och snart inser du själv att du inte behöver brun, nikotinfylld skit full av kemiska ämnen och tungmetaller under läppen för att kunna må bra.

[hopplössnusare]

Booka: tack!!

Haft den värsta dagen hittills mentalt, pga 16 h jobb, 3 h sömn och dåligt med kost.
Men jag klarade mig! Köpte dock onico men iaf inte petat i mig någon form av nikotin. Det var OK idag, imorrn har jag fått sova och då blir det ingen mer onico. Vill inte vänja mig vid det.

Ja jag haft upplevt den dippen mellan 20-30 dar förr.. Den är hemsk men tränar man går det ju. Men mitt stora mål är att nå över 30 dagar. För även om jag haft långa uppehåll med snus, har jag aldrig varit helt nikotinfri mer än 30 dagar. Sen jag var 18 år.

Så det är min stora utmaning.

Jag har reflekterat ytterligare idag och sett bilder på mig själv på mobilen/facebook osv. Har ju fan snus inne på majoriteten av bilderna, och inte fan blir man snyggare av det men det som slog mig mest var att ALLT SITTER I HUVET PÅ MIG. Jag blir inte gladare, roligare, mer koncentrerad av snus. Hur mycket man än romantiserar skiten och tänker på hur gött det skulle vara att ta en snus när man dricker en öl osv så ÄR DET ENBART ett jäkla beroende. Ett beroende som man KAN bli av med bara man biter ihop och håller ut.

Klart som fan att det är tufft nu. Det vore skumt om det inte vore tufft. Men det går ju. Bara man tar en dag i taget och firar varje dag man klarar utan nikotin.

Så det är planen. Jag ska vara jäkligt stålsatt och INTE ge vika för de där jäkla hjärnspökena. Jag ska fan hålla ut. Punkt slut.

Tack för stöd ni inspirerar och hjälper mycket!

[hopplössnusare]

LinaMie tack för att du peppar!! Och grattis till 84 dagar.

Jo mitt humör går ju upp och ner konstant, ena stunden känner jag mig stark andra svag och låter negativa tankar ta över.
Måste verkligen kämpa för att hålla humöret uppe och tänka att jag ska klara det

[hopplössnusare]

Fan vad töntig och extrem man låter..

[Författare]

Inlägg