[Flatpicker]

I morgon ska jag på mitt andra besök hos KBT-snubben. Det första mötet var ganska rörigt. Jag hade inget konkret att komma med utan det var många olika saker jag tog upp om hur jag mår. Existensiella funderingar, rädsla inför framtiden, missnöjd med jobbet, dålig självkänsla, osäker på mitt förhållande, lite för hög alkoholkonsumtion och så SLUTAT MED NIKOTIN den 1 augusti.

Det var skönt att få prata av sig men samtidigt lite obehagligt att lätta på allt. Jag är rädd för hur han ska tolka det jag säger. Till exempel att jag är osöker på hur jag känner för mitt förhållande. Jag vill inte höra från honom nått i stil med att jag ska göra slut!

Nåja, det löser sig nog. Idag har jag varit snussugen lite titt som tätt igen. Lustigt att det fortfarande känns av…

[Flatpicker]

Ja, det kunde man ju fan ha väntat sig!!!! Mådde som en prins hela dagen igår. Allt var på topp. Hämtade upp min tjej på hennes jobb för att kolla kläder på stan. Så fort hon började gnälla om hur hennes dag hade varit så knöt det sig totalt i bröstet på mig. Det mörknade totalt. Jag blev skitirriterad. Jag kan inte riktigt förklara varför. Det var som att helt plötsligt kom ”verkligheten” på mig och allt lyckorus i huvudet var borta. Jag hade en klump i bröstet hela kvällen och allt kändes skit..

Usch….

Idag ska jag till terapeuten. Hoppas att jag kan formulera mina känslor på ett strukturerat och bra sätt.

[Flatpicker]

Det börjar kännas ganska bra nu. Jag tror att snön som kom fick mig på bättre humör. Jag vågra inte ropa hej riktigt än. Det kan lura något skit bakom hörnet som attackerar när jag minst anar det. Ser fram emot att träffa terapueten i morgon och hoppas på att få verktygen att bearbeta deppressionen och ångesten när den kommer över mig.

Just nu är jag dock väldigt nöjd med min tillvaro!

[Flatpicker]

Säg dom problem vi INTE har haft! När man slutar snusa kan man förvänta sig allt. Din yrsel lär gå över. Ta det bara lugnt!

[Flatpicker]

Ja, jag fick för mig att man mer eller mindre skulle vara helt fri från abstinens efter att man avslutat kuren. Det lufttork upplever nu är ju precis det som man upplever om man slutar C.T.

[Flatpicker]

Du har så rätt lufttork. Det kan vara så att jag undermedvetet kopplar singellivet till snuset. Om vi skulle gå skilda vägar och jag hamnade ensam i en lägenhet igen så skulle jag må skitdåligt och sakna snuset och drickandet ännu mer. Jag kan lätt se mig själv dricka vin eller öl varenda dag och så småningom även köpa snus. Fy fan vad ensamt det skulle bli. Så långtråkigt.

Jag ser allt så tydligt nu. Det romantiska skimmer av att leva singel har helt övergått till att framstå som en mardröm. Jag har många vänner men alla har familj så man träffas ganska sällan. Skulle jag bli ensam nu skulle jag bli mycket ensam. Jag skulle inte träffa någon. Jag har inga arbetskamrater som jag umgås med. Det är bara en massa tanter på mitt jobb som jag aldrig pratar med mer än lite smått på fikat.

Nä, fy fan säger jag! Det är snusets fel alltihop! Det är saknaden till snuset som gjort att jag mår så här dåligt. Jag har bara förnekat det så bra för mig själv.

[Flatpicker]

Vad var själva funktionen med Champix? När jag la av C.T så upplevde jag också allt det som du upplever nu. Jag hoppas i alla fall att du mår bättre snart. Just de där med febriga drömmar gick över på en vecka för mig.

[Flatpicker]

Jag antar att du är singel nu då? Man blir väl missnöjd med sin situation oavsett hur man har det när man lägger av att snusa.

Jag vill inte vara singel egentligen. Det är väl bara förvirrade tankar som snurrar runt just nu. Jag tänkte på det igår när jag åkte hem efter jobbet i snöyran. Hur skulle det kännas att åka hem till en ensam och tom lägenhet? Hur mysigt och kul skulle det vara egentligen? Inte alls! Då insåg jag att jag faktiskt har det väldigt, väldigt bra. Jag önskar bara att jag kunde hålla kvar de positiva tankarna när de väl kommer.

Snön som kom gjorde mig på riktigt gott humör faktiskt. Det var något som bröt av den grå vardagen. Det lyser upp både inne och ute. Julpyntet piggar också upp.

[Flatpicker]

Precis som nybrocorner säger så är det bara att sluta eller inte sluta som gäller. Man kan inte ”testa” eller ”försöka” för då misslyckas man. Lätt är det inte men det är absolut inte omöjligt. Har man bara rätt inställning och inte håller fast mentalt vid snuset så är man i princip fri efter någon vecka eller så.

Jag är nikotinfri sedan 1 augusti och jag har tyvärr haft många mentala svackor sedan dess. Vi är alla olika och har olika förutsättningar så det är inte alls säkert att du kommer att må mentalt dåligt efter flera månader. Träning och sund kost, måttlighet med alkohol är bra att tänka på. Att engagera sig i något nytt tror jag också kan vara nyttigt. En ny hobby eller liknande. Många börjar ta träning på allvar och det är ju alltid positivt.

[Flatpicker]

Det som oroar mig så är denna känsla av längtan tillbaka till mitt singelliv som kommer över mig titt som tätt. Jag saknar att vara själv och ta dagen som den kommer och skapa min egna tillvaro. Äta vad jag vill, se vilken film jag vill. Åka vart jag vill, när jag vill. Ingen som stökar ner och jag kan få hålla den ordning som jag vill. Jag kan sakna jakten efter tjejer. Spänningen i att träffa någon ny.

Samtidigt gillar jag tryggheten och gillar tanken på den situation jag har, med hus och sambo. Jag har det jag drömt om så varför är jag inte nöjd? Varför känner jag mig kvävd och instängd?

[Författare]

Inlägg