[Flinta]

Jag läste någonstans ett tips om att bada bastu när man ville sluta röka, tydligen skulle nikotinet gå ur kroppen snabbare på något sätt. Personligen är jag skeptisk och nu lär jag ju inte ha något nikotin kvar i kroppen efter 12 nikotinfria dagar.

Det är märkligt hur nikotinberoendet beter sig i processen att sluta. Det har varit oväntat smärtfritt för mig med ganska få riktigt jobbiga perioder. I kväll har jag dock ett galet sug! Det är verkligen som om någon talar om för mig att jag ska langa in en prilla, sluta tjafsa…ta en snus! Och då har jag knappt tänkt på snus under hela dagen.

Nätterna har också varit jobbiga. Jag vet dock inte om det beror på abstinens eller yttre faktorer så som att vi har svårt att få helt mörkt i sovrummet och att rummets söderläge gör att det blir varmt. Ovanpå detta lider jag av en sjukdom som gör att jag i princip aldrig har ”normal” sömn men jag har märkt en skillnad efter att jag gav upp snuset. Förhoppningen är dock att jag kommer sova bättre när jag kommit ut i andra änden av processen att sluta snusa.

[Flinta]

Nu är påsken slut och mitt första tillfälle som snusfri i alkoholsammanhang är över. Det var inga större problem och jag kan meddela att Extra Saltlakrits fungerar utmärkt ihop med rödvin! Grejen var att abstinensen inte var värre än när jag inte dricker vilket var ganska oväntat. Som snusare är man ju väl medveten om att ju mer man dricker desto mer måste man snusa.

Likt hrle01 tycker jag faktiskt att det har varit riktigt smärtfritt så här långt att sluta, även om jag kanske inte tycker det är ”skitlätt”…;-) Visst kommer episoder med ett helt galet sug med hetsätning av allt möjligt skräp som godis, chips, kakor m.m. som följd men dessa episoder går över ganska snabbt. Påsken firades på annan ort och i bilen dit fick jag det starkaste suget hittills. Troligtvis på grund av att bilkörning och snus sitter ihop extra mycket mentalt. Vi hade lite godis med oss som fick lindra det lilla det gör och tuggummit gjorde sitt, så efter bara fem minuter var det lugnt igen.

Tack till cumulusnimbus för förklaringen gällande nikotinreceptorerna och vad jag har att vänta mig. Förberedd och underrättad går man starkare in i ”striden”!

[Flinta]

Hej Kickan!

Vi ligger ganska lika i processen så jag kommer följa din utveckling om det är OK.

Det verkar inte vara lika dramatiskt för mig som det är för dig men det skiljer säkert från person till person men jag håller verkligen med om känslan av tomhet. Livet känns tråkigare på något sätt vilket ju är helt galet…jag snusade ju inte för att det var roligt…

[Flinta]

MaestroM,

Den här tråden fick mig att registrera mig här på forumet. Jag ligger långt efter dig i dagar men vill ändå skicka dig mitt stöd, tillsammans är alltid starkare än ensam. Du har inspirerat mig att starta en egen tråd under ”Dagbok”, vet inte riktigt om det kommer passa mig men gör ett försök. Det skrämmer mig en del att läsa om att abstinensen sitter i så länge…och att den kan bli som starkast efter runt 50 dagar…jag trodde att det skulle vara en mer eller mindre rak kurva nedåt när man väl kommit över de första dagarna.

Vänligen
Fred

[Författare]

Inlägg