Jag kan ju omöjligen avgöra vilken metod som skulle passa dig bäst men jag har lagt upp det såhär:
– Nikotinplåster för att undvika den värsta chocken
– Frukt, motion, vatten och tuggummi för att inte bli tjockis
– En polare till mig slutar samtidigt och om någon av oss trillar dit igen får man böta 1000 spänn. Gäller ju att båda är ärliga 
– Sen har jag en burk där jag kommer att lägga tjugo spänn i varje dag för att sedan boka en solsemester för.
– Förstående kärring hemma.
Lycka till!!