[Fru Andersson]

Hej på er,

Tack för peppet, igår kväll var det värst… Jag fick panikåka för att köpa snus… Men ångrade mig på vägen och köpte i stället nikotinfri snus… och det hjälpte, och idag känns det lite bättre… shit det var väldigt nära… Idag känner jag mig starkare, och kommer inte att lyssna på mina knäppa tankar jag har som ”Jag behöver ju inte sluta just nu” eller, ”är ju lite ledsen nu, så kan unna mig”… osv osv… Jag vill detta, om jag inte fixar det, så måste jag ju göra om den jobbiga första snusfria dagen igen… och det vill jag inte gå igenom, jag intalar mig själv att det blir lättare och lättare för varje dag som går…

Elvira, kämpa kämpa, vi gör det tillsammans 🙂 Vi fixar ju detta. 🙂

[Fru Andersson]

Iceman: Ja jag förstår din poäng där. Och tro mig jag är snart där. Har ju bestämt mig att när min sista dosa (som idag är påbörjad) är slut, så är det helt slut. Tvärt… Kanske inte på det viset du menar, men ändå på ett sätt. Och jag håller med dig, för mig är det ju nu ”ok” att ta en snus… men det känns lättare att låta bli när jag får… alltså… jag drar ut på det så länge som möjligt, och när jag inte står ut mer, tar jag en… mår illa och spottar ut efter bara en liten stund. Ibland går det timmar emellan varje snus och ibland mindre… Så länge jag håller mig sysselsatt så är det ingen fara, men så fort som jag ska göra något vid datorn eller koncentrera mig, så är det tuffare.

Efter en kopp kaffe är den jobbigaste stunden… och när jag vaknar på morgonen… men då tar jag ett tuggummi och sen går det över… så det kommer att gå bra det här. 🙂 Är väldigt positiv. Men vill göra slut på min dosa …. det funkar för mig. Dricker ändå bara 1-2 koppar kaffe om dagen, så det är lugnt

Kunskap ja den är väldigt viktig… läser mycket om all skit som snus bär med sig, så det är min motivation… men framför allt min egen vilja… det är den bästa motivationen. 🙂

Peace love and understanding

[Fru Andersson]

Hej Nix,

Jag är inne på min andra dag med nedtrappning nu. Det går bra måste jag säga. Jag tänker att jag tror att jag mår själv bäst att välja nedtrappning, just för skulle jag sluta tvärt, tror jag att mitt humör blir sämre och det går ut över min omgivning. Igår snusade jag 7 snus (Smålands) totalt på hela dagen, idag än så länge är jag inne på min 4e. Skillnaden från igår till idag är enorm. Jag mår redan sikt illa när jag tar en snus, så kan inte ha den inne så länge som jag brukar. Så ja i morgon är tanken att trappa ner ännu mer. Jag har totalt 2 dosor kvar, när de är slut, så är det slut för alltid. Det är min plan i alla fall.

Så Nix, det är bara att fortsätta. Vi fixar detta eller hur 🙂 ?

/ Fru Andersson

[Författare]

Inlägg