[Fyrkanten]

Humörsvängningarna kan man nog inte göra så mycket åt. När jag slutade så tänkte jag på mig själv som sjuk typ feber. Det är inte så mycket man kan göra mer än att låta tiden gå. Helt plötsligt så är man på andra sidan. Man märker inte så mycket utan helt plötsligt en dag så tänker man inte lika mycket på snus. Där är jag nu och har varit en längre tid. Kämpa på och försök att hålla dig sysselsatt så att du inte tänker för mycket. Berättar du bara för din omgivning så förstår de varför du är förbannad. Förstår de inte kan de dra åt helvxxxx

[Fyrkanten]

Bra jobbat igra. Jag tror precis som du att du har klarat det. Suget kommer fortfarande efter drygt 2 månader, men det är som du säger att man vet att det bara är att stå ut i liten stund så ger det sig. Var stolt och grattis

[Fyrkanten]

Det borde börja kännas mycket bättre nu. Det gjorde det för mig. Den stora skillnaden tyckte jag var att suget kommer inte lika ofta och man vet att det sitter inte i så länge. Men har du kommit så här långt så är det bara att kämpa på

[Fyrkanten]

Idag är det två månader sen jag slutade. Jag är inte riktigt säker på dagen men en dag upp eller ner. Känns ganska så bra. Nu har jag startat nästa projekt på allvar. Gå ner några kilon. Ska ut och gå två ggr per dag. 30 min minst varje gång. Jag har gjort det i en vecka nu och det känns ok.

Fortfarande ett sug då och då. Det trycker i bröstet och jag får nästan blodsmak i munnen. Men inte det minsta sugen på snus. Vi får väl se hur länge det håller på. En sak är i alla fall klar. Det är färdigsnusat för mig. Jag kommer aldrig göra om det här igen.

Det är första och sista gången.

[Fyrkanten]

Jag tror att det bästa är att inte tänka för mycket. Du kommer att ha det skitjobbigt de första 4 dagarna. Sen kommer det bara vara jobbigt. Läser du här om alla som slutat så tycker alla att det varit jobbigt, men inte så jobbigt som man trodde. Skit i plåster och annat skit. Lägg av och börja inte igen. Se till att hålla dig sysselsatt och meddela din omgivning att det antagligen kommer bli lite humörsvängningar de närmsta veckorna. Jag tror att vill du sluta på riktigt. Då går det. Vill du inte till 100% så strunta i att försöka. Lycka till

[Fyrkanten]

Haha det är den lilla rösten som är vår största fiende. Släng nödddosan nu, jag tror inte att den gör någon nytta längre. Starkt jobbat

[Fyrkanten]

Det värsta är absolut gjort nu. Det innebär inte att det kommer bli lätt. Det som är svårt är när det kommer alkohol in i bilden. Första gången jag drack höll det på att gå åt helvete. Blev så sugen att inget kunde stoppat mig från att snusa. Som tur var så fanns det inget snus där jag var. Mycket bra kämpat. Nu är det bara att låta dagarna rulla på.

[Fyrkanten]

Fan va bra stefan. Själv är jag på ca 55dagar. Ska med försöka bli bättre på att logga in och stötta. Jag tror att denna sidan är en stor anledning till att jag klarat mig. Jobba på

[Fyrkanten]

Nu är du på gång. Ett dygn till så vänder det. Den där rösten som säger att snus är gott, den pratar fortfarande med mig ibland. Jobba vidare

[Fyrkanten]

Jobba på. Det är som alla här säger. Klara de första 3-4 dygnen så är halva jobbet gjort.

Har du lyckats trappa ner så mycket redan så tror jag att du kommer klara detta relativt lätt. Kämpa på nu

[Författare]

Inlägg