[Fyrkanten]

Se det som ett tecken haha

[Fyrkanten]

Nödvändigt????

Äta mycket frukt? Dricka mycket vatten? Motionera och i SÄMSTA fall gå låååånga promenader.

Vad fan. När jag läser ett sånt här snusförnuftigt pelle präktig inlägg kan jag känna att jag vill börja snusa igen. Trodde inte socialstyrelsen fick skriva här.

[Fyrkanten]

Hallå Stefan

Va fan, man kan inte vara på topp jämt. Kan det inte bara vara en gammal hederlig januari ångest. Det blir lätt att man relaterar allt till att man slutat snusa. Man mådde dåligt ibland, även när man snusade. Gå tillbaka 9 veckor i ditt liv. Om någon sagt att vid detta datum har du varit snusfri i 2 mån. Hade du trott det då? Hoppa och dansa av glädje. Du har varit duktig på gränsen till genial. Klappa dig själv på ryggen och gå ut och sträck på dig. Det har du förtjänat.

[Fyrkanten]

Det kommer komma sug som gör att du tror att du ska svimma. Men de kommer inte hålla i sig så länge. När man vet det så blir det lättare. Ibland var det nästan så jag kunde skratta åt det. Man tänkte att det nästan är overkligt att det kan suga så hårt. Men några minuter senare släpper det. Jag tycker att du är jätteduktig. Jag tror att det är värre när det sätter sig på psyket som det gjort på dig.

Ta det dag för dag och försök att inte tänka för mycket.

[Fyrkanten]

Dag 3-4 var absolut de värsta för mig. Jag tror du är över krönet nu. Bit ihop i en vecka till så ska du se att det blir bättre. För mig var det betydligt bättre efter dag 4. Säger det igen. Se det som feber. Du mår skit, du kan inte påverka så mycket, bara att stå ut. Det som inte dödar härdar

[Fyrkanten]

Hallå Laufrakan

Glädjer mig otroligt mycket att du håller ut. Du har ett stort ansvar, vi är många som ligger lite efter dig i tid. Om du rasar så kanske någon av oss bakom rasar med. Samma problem. Måste ha något i munnen. För mig är det vanliga tuggummin. Min assistent uppmärksammade att jag leker med tuggummipaketen på samma sätt som jag lekte med snusdosorna förr. Satt och åt middag, till kaffet så stoppade jag in en näve jorgubbs tuggummin. Haha beteendet sitter i. Nu kör vi vidare. Starkare än någonsin.

[Fyrkanten]

Du är hemma nu. GRATTIS

[Fyrkanten]

Fan har ni kommit så här långt så är det bara att köra. Dag 3-4 var de värsta för mig. Kommer ni bara förbi dessa är mycket gjort. Har själv hållit uppe i ca 19-20 dagar. Har tyvärr ingen exakt dag. Jag känner mig redan färdig och klar. Det har jag nästan gjort i veckas tid nu. Visst är det fortfarande jobbigt ibland men inte i närheten av vad det var förut. Så kämpa på nu, det blir snart mycket lättare

[Fyrkanten]

För mig var det bara nog en dag. Jag tröttnade på allt runt omkring snusningen. Jag tycker nog att du har bra förutsättningar. Bara sluta och ge dig på tomten med full kraft. Du kommer få otroligt mycket uträttat där. Kroppsarbete hjälpte mig jättemycket. Gäller att hålla igång och inte tänka så mycket. Bryter man ner det är det ganska så enkelt. Du kommer att ha ett helvete i några veckor, sen blir det enklare. I ditt fall så kan du lägga all frustration på tomten och förena nytta med nöje. Jag tror inte på plåster och liknande, men allt sånt är ju upp till var och en. Klarar du de första dagarna så går det lite prestige i det också. Då vill man ju inte ge upp. Tänk inte, bara gör

[Fyrkanten]

Hallå

Är tillbaka på landsbygden nu. Fortfarande snusfri. Om jag ska sammanfatta mitt snus slutande så här långt. Mycket enklare än vad jag trodde. Därmed inte sagt att det inte har varit ett helvete. Men alla skrämmer upp en och säger att det är omöjligt. Statusen för övrigt är att jag har ett molande sug i kroppen. Känner inte att jag vill ha snus, men något. Skum känsla att hela tiden känna sig otillfredsställd. Ni nya som har dykt upp här. Håll ut de första dagarna. Klarar ni de 3-4 första dagarna så är absolut det värsta gjort. Jag låg på en extremt hög snusnivå och saknar all form av själv diciplin. Kan jag så kan nog vem som helst. En annan sak är att om jag är i ny miljö så går det mycket enklare än om jag är i hemtam miljö. I hemtam miljö är det så mycket rutiner som ställer till det.

Nu kämpar vi vidare

[Författare]

Inlägg