Hej!!
Gott att höra att du kommit så långt som 9 dagar. Fortsätt kämpa! Förr eller senare vänder det!!
Har snusat i 15år och la av för exakt 44 dagar sedan och har upplevt ett (i mitt tycke) näst intill ohanterbart abstinensspektrum bestående av:
– Yrsel. Har flera gånger fått gått ut då jag behövt frisk luft och varit nära att svimma
– Rejäl ångest och nedstämdhet. Börjat gråta av minsta lilla och tyckt att allt varit meningslöst
– Allt från huvudvärk till rejäl migrän, nattliga svettningar och frossa, hjärtklappning
– Enorm hunger, törst och sockersug
– Extremt lättirriterad, alltmänt sur och otrevlig
– Konstant trött men svårt att sova
Jag fick offra sommarens semester på 5 veckor, isolera mig från omvärlden, dricka minimalt med alkohol och träna så ofta jag orkat.
Tack vare en fantastiskt förstående fru och att jag nu känner ett lugn i kroppen som jag inte känt på 15år är det värt all ångest i världen. Visst kan det fortfarande kännas tufft men efter ca 30 dagar så började det vända och man kunde se positivt på saker.
