[henkeohenke]

Snusmupp: Ja, tack själv, det är ju användarna som gör forumet Beroende på livssituation har man ju ofta lite stöd från omgivningen i början men det falnar efter ett tag och man får klara sig själv. Sen är det nog svårt som icke-snusare att sätta sig in i hur det känns. Så det är bra att utväxla lite tankar med folk i samma situation.

[henkeohenke]

Det låter tufft, men kämpa på, det kommer att gå över!

[henkeohenke]

Anakonda, det kanske redan har blivit bättre men annars så skulle jag köra vanliga tuggummin istället om jag var du. Då kan man ju överdosera utan problem. Verkar som ett konstigt tips av vårdcentralen eftersom det verkar finnas väldigt lite belägg för att nikotinhjälpmedel är så effektiva för snusare. Men det är nog väldigt individuellt. Hoppas det blivit bättre som sagt!

[henkeohenke]

Hej! Det låter bra, man kan behöva lite tid att förbereda sig. Det är sant som du säger, en stor utmaning är att sluta för alltid. Det kan säkert ta många år innan man är helt säker.. Jag önskar dig lycka till och ett gott nytt snusfritt år!

[henkeohenke]

Grattis! Mycket roligt att följa ditt snusslut!

[henkeohenke]

Jag kommer ihåg det där med lite yrsel/snurrighet. Tyckte det var rätt skönt på något vis, det blir liksom en liten avkoppling. Snart en vecka iallafall, mycket starkt jobbat!

[henkeohenke]

Mycket bra! Jag tror det är helt rätt beslut att bara lägga av utan hjälpmedel. Varje dag är en liten seger just i början, sedan är det tillfredsställande att börja räkna veckor. Delmål är ett bra trick!

[henkeohenke]

Ja, det är helt rätt! Livsfarlig tanke det där, men det blir inte tal om en gång till iallafall. Nu är det träning som gäller för hela slanten. Ett utmärkt sätt att börja sin dag för övrigt. Mycket kämpigt att gå upp en timme tidigare, men efter en stund på gymet reder det ut sig och resten av dagen blir mycket behagligare.

[henkeohenke]

Jag upplever att mina tänder har blivit vitare sen jag slutade. Tror inte bara det är inbillning faktiskt. En trevlig effekt!

[henkeohenke]

Mycket starkt! Jag upplevde att det mest var humöret som var problemet efter tre veckor. Lite mer nedstämd och mer lättirriterad helt enkelt. Men det balanserar sig efterhand. Jag tänkte ofta såhär: ”är jag förbannad av en reell orsak eller är det på grund av snuset?”. Ofta kom jag fram till att det var snuset som spökade, så kunde man ta ett mer rationellt beslut och inte fullständigt lacka ur på sin omgivning

[Författare]

Inlägg