[irenpanik]

Lycka till Anders P, med att uppfylla din dröm! 🙂 Låter som att det kommer gå toppenbra med den inställningen! Även om det såklart blir en massa jobb också.

Jag tror att det här forumet, eller att ventilera sig regelbundet (skriva dagbok eller regelbundet i en blogg kanske hade funkat också?), gör att man har större chans att få ut mer av slutandet, genom att hinna reflektera, och kunna göra det djupare då man även kan jämföra och förstå bättre av att läsa andras upplevelser.
Normalt sett vill man väl annars bara få det överstökat så snabbt och smärtfritt som möjligt, och sen helst glömma den jobbiga episoden i livet i efterhand! 😛 Här blir det istället något positivt. Är själv mycket glad att jag reggade mig här! 🙂

[irenpanik]

Bra beslut och starkt kämpat! Fortsätt så! 🙂
Ser inte att du har skrivit just något om det, men försök tänka ut dina bästa anledningar att sluta (och fortsätta vara utan) snusen, för att sen kunna plocka fram de starka argumenten vid behov.
Det kan vara klurigt att förutspå när motivationen kommer tryta, men man kan i princip vara säker på att den kommer göra det någon gång förr eller senare. 😛 Så man får påminna sig om varför man gör det så man vinner dusterna i sitt eget huvud när de dyker upp.
Sen finns det massvis med hjälpsamma och stöttande människor här som kommer underlätta resan enormt om man bara ser till att logga in med jämna mellanrum! 🙂

Keep up the good work!

[irenpanik]

Tack så mycket Vante Ante! Bra att bli påmind! 🙂

Pratade precis med farsan i telefon. Jag blir så förbannad ibland.
Så jävla less på att höra hur klen och lat jag är, som mår så dåligt av att försöka sluta snusa, som redan visat utmattningssymtom (av att ha försökt följa hans visioner och råd – som innebär att sträva efter att göra alldeles för mycket), för att han inte alls är särskilt känslig för såna saker.

Kanske är den enda läxan jag ska lära mig av det här att det inte är mig det är fel på, för JAG kan faktiskt visa förståelse för folk, jag skulle inte bete mig på detta vis mot de man egentligen borde stötta. Att man som sagt måste komma ihåg att lyfta sig själv, för i normala livet är det sällsynt att någon annan gör det åt en. (Och gärna komma ihåg att stötta sina medmänniskor såklart!)
Att vara känslig är inte en svaghet, det bara ”är”, ungefär som att någon är brunhårig och någon annan rödhårig. Hellre se de positiva sidorna, eller de håll det finns potential åt, än att värdera en egenskap hos sig själv som negativ. Jag tänker inte försöka anpassa mig för att passa in i folks mallar om hur man ska vara. Målet bör snarare vara att anpassa tillvaron till hur jag verkligen ÄR, och att så gott det går kunna trivas och växa, inte att ursäkta mig och mörka det som kan värderas som ”dåligt”. Det är jag som ska leva mitt liv! Hur fan ska man göra det om man tror att man måste gå runt och låtsas vara någon annan? Eller att man ska anpassa sig för att duga i någon annans ögon.

Japp, identitetskris delux! 😛 Eller väldigt öppna ögon helt plötsligt? Kanske är det en fördel att må tillräckligt dåligt för att börja ruska om i sina uråldriga tankegångar.

[irenpanik]

Strax över 9 veckor avklarade, sikte inställt på 10! 🙂
Ok, känns lite fånigt att räkna veckor/dagar när det ändå gått såpass många, men jag får fortfarande göra det känner jag.
Även normalläget är ganska jobbigt, sug (nästan smärta) i tandköttet/överläppen, ont i huvudet, ibland trötthet, och blir det något mer utöver så blir det snabbt halvt outhärdigt. Har börjat känna mig lite förkyld, och det i sig är inte heller alls så farligt, än så länge iallafall, men allt tillsammans blir jobbigt. Det påverkar humöret och nu efter såpass lång tid har jag svårt att motivera mig att hålla god min, blir så less på allt!
Men som sagt, en dag i taget!

[irenpanik]

cumulusnimbus:
Jag passar mig mer för såna här ”omvända diskussioner” tror jag än för att ha en plan B. Nu låter det lite på dig och Sorgen som att ni tror att mitt resonemang gör att jag löper större risk att trilla dit, och skulle man vara så känslig som ni beskriver så skulle man lätt kunna påverkas av andras inställning runtomkring på sikt också. 😉
Men själv tror jag det viktigaste är motivationen och beslutsamheten att inte vilja börja igen. Vare sig man är realist, och inte tänker låta något jättedumt fyllebeslut som kanske inträffar någon gång i framtiden rubba ens beslut, eller om man tänker att tar man en någonsin, så är det kört.

kelvins;
Härligt att höra att det funkar bra med Champix! 🙂 Du har klarat dig väldigt mycket bättre än mig både när det gäller abstinens och biverkningar låter det som. Huvudsaken man ändå har en genuin vilja att fortsätta snusfri, så man inte trillar dit när man slutat med Champixen. Har det gått så bra som du beskriver hittills så lär det knappast bli jobbigare förrän ett litet tag efter du lagt av med den. Bra jobbat med snus-slutandet! 🙂

• Det här svaret redigerades för 8 år, 8 månader sedan av irenpanik.

[irenpanik]

Ja, man får ta det lite pö om pö och vara extra stolt över de stunder man överlever även utan substitut, haha!
Morötter är förresten en bra sysselsättning. Och man behöver inte ha såvärst dåligt samvete om det råkar bli många, även om magen borde bli för full till slut.
Sen som sagt, klarar man sig utan är ju det ännu bättre, men sådär i början lär det komma många halvt outhärdiga stunder där man behöver något att sysselsätta sig med, och då är det bra mycket bättre än många andra alternativ. 🙂

[irenpanik]

Grattis till två månader Kalkonen! 🙂 Vi ligger visst väldigt lika tidsmässigt, jag slutade bara en dag före dig! Kul!
Det värsta borde ju vara över nu kan man tycka.

[irenpanik]

Bra jobbat Boba Fett!! 😀 Långt ifrån alla som lyckas ta sig så långt!

[irenpanik]

Kom förresten på en kommentar från i helgen som jag hajjade till på;
det var en bekant som funderade hur denne skulle göra om jag frågade efter snus, vägra ge någon eller vara ”snäll” och bjuda på festsnus. Mitt svar blev något i stil med; ”det ska du inte behöva oroa dig för, för det ska jag inte be om! men OM jag ändå skulle göra det så säg ifrån”
Det mesta annat hade väl varit som att tigga om att få återfall, längre fram om inte annat.
Men det förstod jag inte första gången jag försökte sluta snusa, så jag förstår absolut att situationen kan uppstå. Det känns bra iallafall att utan tvekan kunna säga att man INTE vill bli bjuden på snus!
Även om man inte direkt är total-immun mot snustrollet, vet ju att det kan vända snabbt, så kändes det bra att verkligen ha bestämt sig! 🙂 Och uppleva skillnaden mot vid tidigare försök som sagt! Inget romantiserande av snusen här inte!

[irenpanik]

Känner verkligen igen den där rädslan över att man skulle tappa kontrollen och misslyckas. Kände själv så i helgen när jag hade druckit lite mycket och snabbt och tappade ganska mycket självkontroll.
Men då bestämde jag mig för att nä, jag är så besluten att inte börja igen att ÄVEN om jag hade tagit en snus för att jag varit så redlös att jag inte vetat vad jag pysslat med (vilket iofs i sig är rätt illa, då det är ett steg i riktning mot alkoholism om det går för långt med att ofta tappa kontrollen när man dricker) så betyder inte det att jag förlorat. Det hade lika gärna kunnat vara som för min demente farbror som slutade av bara farten för att han inte kom ihåg att han var snusare, att är man så väck att man inte ens fattar att man inte ska snusa, då är det inte representabelt för hur man kommer vara sen till vardags.
Jag kan iallafall räkna upp en del beslut och saker jag inte skulle göra i helt nyktert tillstånd men kan få för mig på fyllan. (Dansa bugg till exempel. Det gjorde jag en sväng i helgen! 😛 )
Så även om jag absolut håller med om att nolltolerans är det som gäller i alla lägen, så tror jag inte man ska behöva bli sådär skraj över att misslyckas en sån gång. Både du och jag skulle jag tro är så väldigt beslutna om att fortsätta vara icke-snusare att man bör kunna ha styrka och självförtroende nog att bekämpa eventuella dödsryckningar från snusmonstret!
Skriver det här mycket för min egen skull också som du kanske förstår! Haha! 😛

Det är iallafall härligt att höra att du numera kan njuta av många fördelar med att ha skippat snusen! Success!!

[Författare]

Inlägg