[issen]

Bra att du inte ger upp och planerar för nya tag!! Det är lätt att glömma varför man slutade att snusa när det har gått en tid. Skriv ner varför du så gärna vill komma ifrån beroendet, då kanske det är lättare att stå emot när suget slår emot dig.

Jag önskar att jag själv gjort det och kunnat titta på hur jag kände då, för drygt 200 dagar sedan. Jag vet att jag var skittrött på beroendet och av såren under läppen och det eviga letandet efter nog färskt snus. Men, ändå, ibland, så minns jag hellre det jag tyckte om med snusandet.

Lycka till när det är dags för nästa snusstopp!!!

[issen]

Grattis!!!

[issen]

Det finns hur många ”bra” ursäkter som helst att börja snusa igen, tyvärr. Jag håller med Nybrocorner, släng dosan och ta nya tag!!

[issen]

Du ser!!! Nu vänder det och blir bara bättre och bättre. Grattis till 4 veckor!!

[issen]

Håll i nu Nybrocorner!! Du måste försöka få bort dina tvångstankar om snus, det är bara hjärnspöken. Beroendet av nikotin skall enligt experter vara borta inom tre veckor men du hade ju ett litet återfall så då antar jag att räkneverket börjar om.

Du har gjort det värsta, det blir lättare nu. Tänk tillbaka, visst är det inte lika hemskt nu som de första dagarna? Hur mycket kostar nästa snus som du tar? Hur många år har du kvar att snusa? Nästa snus jag tar kostar mig 500 000 kr, de pengarna ger jag hellre mina barn!!

Försök hitta på nåt när tvångstankarna kommer. Ut och rör dig kraftfullt 5 minuter eller nåt annat som får dig att ändra fokus!!

Jag tror på dig!

[issen]

Hypnoterapi görs säkert på många olika sätt av olika terapeuter men min tog ca 2 timmar, kostade 1200 kr och det räckte med enda träff!!! Sen var jag botad!! Tjoho!!!

Först pratade ”hypnosmannen” om allt möjligt i en timme ungefär. En massa svammel om hur farligt det är med nikotin och rökning och jag började nästan bli irriterad och funderade på att gå därifrån. Men, jag sansade mig och påminde mig själv om att jag verkligen behövde hjälp för att fixa snusstoppet. Nu efteråt har jag förstått att han ”tröttade” ut min hjärna under denna första timme.

Sen fick jag lägga mig på en brits och han försatte mig i ”hypnosläge”. Man är vaken hela tiden men kroppen kopplas bort så sinnet är mottagligt för omprogrammering. Sen programmerar han om hjärnan helt enkelt:) Jag fick även svara på en del frågor under hypnoterapin så man vet hela tiden vad som händer. Jag fick bla ”träffa” mig själv som 60-åring där jag tackar mig själv för att jag tog beslutet att sluta snusa och att jag mår jättebra vilket jag inte skulle ha gjort annars.

Jag vet, det låter verkligen skumt men jag hade inget val. Jag var tvungen att få hjälp och jag hade provat det mesta under tidigare försök. Jag fick tipset av en kollega som hade hört någon fått hjälp i London och jag var beredd att åka dit men hittade den här hypnosmannen som också hade goda vitsord så jag gav det en chans.

Skillnaden att sluta med hypnoterapin var att när jag gick därifrån kunde jag känna att någonting hade hänt med mig. Alternativet att använda nikotin fanns inte kvar längre. Sen fick jag de vanliga abstinenssymptomen som alla pratar om trots att hypnosmannen sa att de inte skulle komma men fysiska besvär är jag inte rädd för. Det klarar jag. Men depression orkar jag bara inte med och det har jag sluppit.

Några dagar efter behandlingen åkte jag tillsammans med min familj utomlands. Utan vare sig snus eller nikotinhjälpmedel. Det hade varit helt omöjligt ens i tanken tidigare men nu var det helt naturligt.

Så, är du sugen på att testa ger jag gärna kontaktuppgifter.

[issen]

Jag känner igen ledsenheten. Har vid tidigare ”slutasnusatillfällen” drabbats av riktigt jobbig depression. Ringde sluta-röka-linjen vid ett tillfälle och frågade hur länge detta tillstånd skulle pågå och blev rekommenderad att skaffa antidepressiv medicin. Jag åkte och köpte snus direkt!!!

Denna gång när jag tagit hjälp av hypnoterapi har jag inte ens haft min vanliga vårdepression!!! Jag berättade för ”hypnosmannen” att jag inte fixade att avstå från snuset pga jobbiga depressioner och det la han in i ”behandlingen”. Jag vet, det låter jätteflummigt och knäppt men det struntar jag i. Det har funkat för mig och jag är överlycklig!!!

[issen]

Tack och lycka till själv. Jag säger som många andra, om jag kan lyckas med detta äventyr så kan alla. Men, det är en jobbig resa men väl värd den.

[issen]

Jo jag har också hört att nikotin ska vara jämförbart med betydligt tyngre droger men jag har svårt för att tro det. Men jag kanske är färgad av filmer där man ser hur drogmissbrukare mår när de tänder av men vad vet jag om det, tack och lov!!

Hur som helst är det fruktansvärt jobbigt att bryta nikotinberoendet och jag har inte lyckats förrän nu, efter drygt 30 års snusande. Jag bodde utomlands under drygt 3 år och inte ens det lyckades få mig att avstå snuset. Snuset gick ju alldeles utmärkt att frysa och alltid var det nån svensk som kunde köpa med några stockar.

[issen]

Jag brukar tänka så här: det är väl fan om jag inte ska kunna hålla mig ifrån nikotin!!! Tänk på de som kämpar och sliter och som faktiskt lyckas bryta sitt alkohol- eller narkotika beroende. Det måste ju vara betydligt svårare än att lägga av med lite sketen snus. Nä, det gäller att bestämma sig för vad man vill, antingen vill man vara snusare eller inte!!

[Författare]

Inlägg