[issen]

Jag började snusa för drygt 30 år sedan och det var inte många tjejer som snusade på den tiden. Nu har jag varit snusfri i två månader och helt utan nikotin i 37 dagar. Det har varit skitjobbigt och abstinensen är inte att leka med men det går. Och det går bra.

Jag vill inte heller vara slav under ett beroende. Jag är trött på att kladda och åka runt till olika ställen för att hitta riktigt färskt snus. Annars blir det sår under läppen. Självklart snusade jag extra stark general lössnus, riktigt riktigt jätteberoende var jag.

Ett tips från mig. Prova hypnoterapi!! Jag var iväg på terapi den 23/12 och sen dess har jag inte velat ha vare sig snus eller annan nikotin. Jag har fortfarande abstinens men det skumma är att det inte är något alternativ längre att använda nikotin. Det låter säkert jätteflummig och konstigt men så länge det funkar tänker jag inte bry mig om att analysera hur det kunde bli så här. Jag är bara glad och tacksam.

Lycka till, det kommer att gå strålande!!

[issen]

Hej,

Tack för uppmuntrande ord thomas99. Det är jättejobbigt att vara yr och se saker i en ”dimma” men det har faktiskt varit mycket bättre i helgen. Det är förstås en jättestor omställning för kroppen att nu, efter drygt 30 år, helt plötsligt inte få någon nikotinpåfyllnad.

Jag använde nikotinhjälpmedel första månaden men hade det jättejobbigt med abstinensen. Sen gick jag iväg och fick hypnoterapi och det verkar som att det funkar på mig. Har inte använt vare sig nikotinhjälpmedel eller snus sen hypnoterapin. Nu är det bara att bita ihop och stå ut ett tag till!!

[issen]

Jag har hållit upp i ca två månader nu, den sista månaden helt utan nikotin. Har missbrukat snus i ca 30 år och ser/såg mig själv som jätteberoende. Jag var aldrig utan snus och hade även med mig nikotintuggummin om snuset skulle ta slut eller nåt. Sjukt.

Jag tycker att det går ganska bra men är ofta jätteyr i huvudet, nån annan som har samma symptom? Ringde ”sluta röka linjen” och frågade vad det här berodde på och det beror tydligen på att blodtrycket blir lägre. Förutom yrseln är jag ganska deppig och det är väl det värsta för mig hur jag ska tackla.

[Författare]

Inlägg