Du kan vara lugn. Skippa alla substitut(tex nikotinplåster). Eftersom det är helt omöjligt att dosera rätt(jämför om du skulle dosera vanlig medicin tex mot astma, efter någon sorts rekommendation som står på paktetet).
Jag tror dina åkommor kommer att försvinna av sig själv om ett tag, det du har nu är gammal hederlig abstinens.