Härligt promenadlimpan! Du har helt rätt attityd till att sluta, det var bra att du slängde dosan och verkligen tar tag i det direkt. Det enda sättet att komma ur ett nikotinmissbruk är ju att inte, under några som helst omständigheter, använda nikotin.
Jag har läst i en undersökning att de som slutar tvärt, bestämt och cold turkey – som du – lyckas hålla sig nikotinfria dubbelt så ofta som de som förhalar nikotinstoppet med tuggummin/slutdatum långt i framtiden/unt so wieder.
Stort lycka till, det är inspirerande att läsa om ditt nikotinstopp! 🙂
