[JJM]

Mitt senaste försök varade i 4 veckor, försöket slutade med att jag kom över en burk grov portion där jag intalade mig att 2 prillor om dagen skulle kunna gå. Jag började med att ta en dubbelprilla på morgonen och en på kvällen och det kändes härligt! så tänkte man kunde pröva fortsätta så med ett kontrollerat snusande.. Som väntat har allt det här gått åt skogen och jag snusar nu lika mycket som förr igen, så nu är det dags att bli fri igen! 1 timme har gått allt känns bra..

[JJM]

6 dygn har gått nu sen sista prillan och idag har varit en ganska enkel dag, det var lite frestelse då en kollega snusade en skruf portion.. men bara lite jag kunde snabbt koppla bort det, en färsk general lös hade varit desto svårare att släppa blicken från.. hoppas bara på lite bättre sömn i natt än tidigare så ser det här ganska bra ut

[JJM]

Då har ett delmål uppnåts, 100 timmar utan snus 🙂 Abstinensen har minskat något dagtid,men suget är fortsatt där..  sover också dåligt ännu men kallsvettningar och vaknar flera ggr per natt. Men det känns ändå som det går åt rätt håll nu 🙂 har haft rätt mycket jobb den här veckan, detta har också hjälpt mig koppla bort begäret..

[JJM]

70 timmar sen sista prillan, full fart på jobbet idag så jag har tänkt väldigt lite på snus egentligen. Förra natten var lite halv jobbig med kallsvettning och orolig sömn, så lite trött har jag varit idag med. Idag fick jag också se på när kollegor snusar, kände faktiskt mera avsmak än sug, jag har bestämt mig, det är slut med snusen nu och det är helt säkert!

Tack för tipsen cumulusnimbus, ingefäran får hänga med lite till 🙂 hoppas morgondagen blir en ännu enklare dag än idag..

 

[JJM]

46 timmar utan snus nu.. blev en liten runda i gymmet fast man var lite trött, känns faktiskt ganska ok nu så hoppas också natten kommer gå bra.

Borde börja minska ner på ingefäran kanske, men det är lite halvskönt ha den under läppen ännu..

[JJM]

43 timmar sen sista prillan nu 🙂 idag känns lite bättre än igår, fick ingen mega-abstinens utan har varit mer jämna plågor och så har jag varit ganska slut, tror det blir läggdags ganska snart faktiskt.

Jag snusade + 2 burkar snus per dag sista tiden, general + ld lös var mina favoriter, var inte många minuter man var utan snus under den vakna tiden, Jag har också känt mig trött och energilös på dagarna ganska lång tid nu, tror det beror på den stora nikotinmängden.

Hoppas hoppas man ska slippa den här skiten nu, vill aldrig mera baka en prilla igen!!

[JJM]

Tack för dina råd nybrocorner..   vaknade flera gånger under natten kallsvettig, men lyckades faktiskt alltid somna om igen så totalt har jag nog sovit helt ok, men känner mig ändå trött och frusen.

Snart 35 timmar utan snus nu, lite skakig i kroppen men ska nog kunna jobba mig igenom den här dagen också, det måste ju bli lite enklare snart. Måste koncentrera mig på jobbet nu och sluta tycka synd om mig själv, kommer använda ingefära under läppen idag, det hjälper mig iaf lite

[JJM]

Herregud vilken abstinens jag har ikväll, har snart gått 20 timmar sen sista prillan och det känns bara så jävligt nu! försöker tugga ingefära och det hjälper nog kanske lite.

Tog en powernap tidigare, vaknade kallsvettig och full av ångest 🙁 måste genomlida den här dagen på något sätt å hoppas morgondagen blir lite lite bättre, fy vad tungt det är

 

[JJM]

12 timmar sedan sista prillan nu, känns att kroppen är i uppror, tänker på snus så gott som hela tiden nu, inte kul men ganska väntat..

Några timmar jobb kvar ännu idag, sen blir det nog bara att vila och försöka glömma suget efter snus.

[JJM]

Bra jobbat! inspirerande blogg, imorgon blir min första dag utan snus på många år, det blir tuffa dagar framöver räknar jag med.. Jag kommer göra som du och lägga av helt och hållet från dag 1, för mig gäller bara allt eller inget..

[Författare]

Inlägg