[jonash]

Jag har inte läst den själv men har flera vänner som har gjort det. De har alla slutat röka. Verkligen alla. De har alla sagt att boken var hela skillnaden till att de ändra sitt tankesätt och då var det inte svårt att sluta enligt dem. Lycka till!

[jonash]

Nu har det gått över 2 veckor sedan jag tog sista snusen. De första dagarna körde jag med onico men det har jag också lagt av med. Tycker att de första 2 veckorna har gått ganska bra, motivationen har varit hög och lyckats skingra snustankarna mer och mer vid de tillfällen som är förknippat med snus. (efter mat, till morgonkaffet osv)

Men nu de senaste 3-4 dagarna har det börjat spritta i kroppen, känt mig mer och mer rastlös och orolig i kroppen! Tycker det är konstigt att nu efter 3 veckor så kommer det en sista abstinennsryck av kroppen eller vad är det? Märker också att mitt humör är mycket tristare än vanligt, känner mig sur och missförstådd inombords och har dåligt tålamod gentemot kompisar och tycker de är allmänt störiga och vill gärna inte prata allt för mkt.

Känner mig sjukt taskig och orättvis som går å tänker så, vet inte om det går att skylla på snuset eller mitt tillstånd överlag är i en januari depp.

Någon annan som upplevt samma?

[jonash]

Jag har också känt för att ta en cigg, och då har jag inte rökt på jättelänge. Men kämpa på! Förhoppningsvis är det värsta över!

[jonash]

Har varit snusfri sedan söndagsnatt. Går bättre än väntat! Men har varit sjuk och hemma från jobb så har haft ganska slöa dagar då rutiner och såndant fallit bort. Märker nu när jag är tillbaka på jobbet att de gamla rutinerna sitter i, tex snus till morgonkaffet, snuset efter frukostfikan osv. Känner mig mycket mer rastlös och nervös nu på jobbet än tidigare i veckan. Har tagit hjälp av onico och dricker massa massa vatten. Jobbkompisar måste tro jag är arbetsskygg då ja springer på toa och till fikarummet stup i kvarten :p

Detta ska gå!!

[jonash]

Nu är det igång! Har varit utan snus i 7 vakna timmar nu. Har på kuppen blivit sjuk i helgen så är hemma från jobb. Där sprack ju aktiviteter som träna och ta promenader som hjälp när suget ligger på.

Än så länge har jag inte haft några jättebekymmer, lite oro i kroppen men inget jätteförändring än så länge i humör. Har onico som jag tagit 2 st utav. Vet inte vad jag tycker om det, mest som att ha något under läppen.

Kom igen alla som är igång att sluta snusa, Detta klarar vi!

[jonash]

Lycka till! Det fixar du! Hur funkar det med Onicon?

[jonash]

Klart jag ska sluta! Är så trött på det!

Men det är lite skrämmande att man får hjärnspöken bara av tanken på att sluta. Nu man på allvar inser vilket start begär man har skapat av snuset.

[Författare]

Inlägg