[Kalkonen]

Sparat nästan 200 spänn har jag gjort också.  Dryga 3 öre minuten sparar jag ju faktiskt dygnet runt numera.

[Kalkonen]

Jippiiieee. 100 timmar avklarade. Nästa mål blir en vecka.

[Kalkonen]

Mycket stark gjort Chabo. Bäst att tacka nej till all nikotin, minsta lilla tillförsel sätter igång begäret igen. Firar snart 100 timmar och är mycket nöjd med det.

[Kalkonen]

Tack för uppmuntrande orden Kicka.

Är nu inne på fjärde dagen utan nikotin. Natten har varit ganska lugn med förhållandevis god sömn. Hade i stort sett inte haft en endast tanke på snus fram tills jag hittade en förlupen cigg under några cd fodral i bilen. Tänkte under bråkdelen av en sekund spara undan den tills lillen lämnats på dagis, men sen vevade jag ner och slängde ut skiten. Tror nog att jag bestämt mig denna gång. Känns riktigt skönt att kunna bryta en vana som egentligen inte tillförde nåt annat än abstinens och kostnader. Skönt att slippa räkna snusar kvar och planera dagen efter detta.

 

[Kalkonen]

Ingen nikotin tillförd än så länge. Kommer heller inte att ske. Yrselattacker kommer och går och jag känner mig rätt nedstämd faktiskt. Vet sedan tidigare sluta snusa försök att nedstämdheten ger med sig efter ytterligare några dagar. Tror nog fan i mej att de mentala störningarna är betydligt jobbigare än de fysiska.  Tankar att ta snus dyker upp titt som tätt men dessa går rätt enkelt att slå bort. Har förbestämt saker att tänka på när snustankarna dyker upp och än så länge funkar det.

Har faktiskt redan sparat mer än hundra spänn på detta snusstopp.

Kicka, du har varit fri i 115 dagar ser jag. När slutade du tänka på snus stup i kvarten?

[Kalkonen]

Tredje dagen skall ju enligt många vara värst. Det är väl den där fan som håller på att svälta ihjäl. Har nu svettningar och yrselattacker modellen grövre, men jag känner mig stark och skall givetvis rida ut stormen.

[Kalkonen]

Går in på tredje dygnet om nå’n timme. Har sovit riktigt dåligt i natt, men kände mig ändå utvilad vid fem i morse. Tycker suget har avtagit en hel del.

[Kalkonen]

Nu har det gått 36 h sen sista snusen lämnade käften. Abstinensen har klingat av lite tycker jag. Synen har blivit bättre, likaså balansen. Dock känner jag inte för att träffa folk. Lätt nedstämd är man och undviker människor som man normal sätt gillar att prata med. Hoppas det går över inom kort.

Men visst är det en hemsk men go kamp precis som du beskriver nybrocorner. Din dagbok har jag plöjt igenom ett par ggr. Den plus några andra har gett massor av finfin inspiration.

Detta skall absolut bli sista gången jag slutar snusa.

[Kalkonen]

Har varit utan dryga dygnet nu och abstinensen ligger på för fullt. Inget norr om axlarna fungerar som det skall. Syn, hörseln, balans mm. Vet dock att efter dag tre så lättar det betänkligt. Tänker faktiskt inte så mycket på snus utan mest på att få ta en cigg.  men´, men, denna gång skall nikotinstoppet vara för evigt.

Vaknade minst 10 ggr i natt genomsvettig. Hade dock inga problem att somna om så jag känner mig faktiskt ganska utvilad trots allt.

[Kalkonen]

Jag fick högsta möjliga på denna. Tror ändå jag kan sluta utan avvänjningsprodukter och terapi.

[Författare]

Inlägg