Forumsvar skapade
-
Tjena Marcus!
Jag känner verkligen igen mig i dina abstinensbesvär och det skönt att veta att man inte är helt ensamt om så mentalt jobbiga besvär till följd av att sluta med nikotin. Har varit snusfri i drygt 1,5 månader nu efter 10års intensiv snusning, har försökt sluta förr och som längst har jag varit utan i ca 1år men det har aldrig varit så jobbigt att sluta som nu.
Jag har varit extremt stressad vissa dagar och nästan trott att huvudet ska koka över. Har även upplevt stark oro och ångest och det hela blir till en ond spiral som gör att man oroar sig mer och i onödan, över ingenting- känsla av att man håller på att gå in i väggen. Vissa dagar är jag all good och andra känner jag mig deprimerad och vill inte göra någonting. Vissa dagar är jag så trött på kvällen att jag knappt kan tänka klart, ibland sover jag hela natten, om än oroligt, och andra nätter vaknar jag flera gånger. Jag känner mig trögtänkt, svårt att fokusera och har ibland inte ens koncentration till att läsa ett kortare stycke. Det är väldigt jobbigt! Hoppas på bättring inom kort, håller ut!
Återkom gärna med om du får några tips från läkaren och vad dem säger relaterat till det du beskriver.
Hade gött!
