[Laufrakan]

Jag är mega imponerad. Först och främst att du lyckats snitta 5 dosor/dag.. men också att du gör detta nu. Imponerande verkligen! Och att du tagit dig så långt som du gjort.

De säger att de värsta timmarna är de 72 första. Men jag har nu gått mer än en vecka och känner av det fortfarande men inte alls på samma sätt som första dagarna. De var hemska. Nu känner jag mig mest lite skum. Varje dag blir lite bättre.

Har ingen koll på det fysiska du efterfrågar. Men kan förstå nu att kroppen ska vänja sig av och rena kroppen från alla dessa år på något vis.

Kämpa på Fyrkanten

[Laufrakan]

Tack Broderlandsmannen.. Försöker verkligen intala mig detta du skriver för det har gjort att jag åkt dit igen tidigare.

1 vecka + 1 dag är jag nu inne på. Är stolt över mig själv. Har nog gått upp 2-3 kg för de syns.. Tränar dock flitigt med promenader och annan motion typ innebandy.

Fascinerad av hur starkt det sitter i fortfarande ändå. Visst går det inte att jämföra med de första dagarna. Men jag trodde själv någonstans att det efter en vecka skulle vara mkt lugnare. Irritationen är enorm emellanåt. Igår på träningen var jag klok nog att sätta mig på avbytarplats när adrenalinet var så högt att det började bli farligt. (en kille gjorde en ful tackling som fick igång mig rejält).

Ha en skön dag.. kämpa på

[Laufrakan]

Kämpa på Ipa1965… först dagarna är helt konstigt galna tyckte jag. Man mår så skumt. De blir bättre de lovar jag. Sen blir det annorlunda..

Just nu håller hetsätandet igång.. och irriterad på allt och alla..

[Laufrakan]

Tac Prussiluskan

hjälper så mkt med din uppmuntran och även höra hur du har det i dag 14. De går verkligen upp och ner.. efter jag skrev igår så bara blev det värre. Men nu på morgonen idag känns det bättre än så länge. Men skönt att höra att det kommer avta mer och mer.

Men det här beroendet är värre än man kunde tro.

Dag 5 med Onico under läppen känns faktiskt riktigt bra … har hunnit ”trycka” i mig frukost. Igår kväll åt jag taco middag, sen tryckte jag i mig chips och dip, sen var vi iväg och köpte godis som jag ”tryckte” i mig. Känner inte igen mig. Fick paltkoma på kvällen funderade allvarligt på att gå och kräka. Helt sjukt. Men hellre äta och träna än att snusa..

Ha en skön helg alla

[Laufrakan]

Dag 4

Lugnare än någon dag tidigare. Visst är suget där men abstinensen är inte i närheten. Mår ju nästan normalt nu.

Gått och lagt mig vid 21.00 tiden varje dag hela veckan. Vaknar runt 23.30 pigg och abstinens varje kväll.

Tröst ätandet eller hets ätandet är en utmaning. får helt enkelt träna mera.

Redan efter 4 dagar är jag hoppfull. Dag 1-3 är riktigt tuffa (för mig). Jag snusade ändå inte så mkt som många andra här. Snusade 2-3 dosor portion/vecka.

Nu är det fredag.

[Laufrakan]

Bra jobbat marina.. du ger oss andra hopp tack.

[Laufrakan]

Du ska vara stolt över din prestation.. Bra jobbat!

[Laufrakan]

Robert 39 år

Snusat 26 år

Snusfri 3 dagar

Nikotinfri 3 dagar..

[Författare]

Inlägg