[LinaMie]

iceman, ja den fällan är förrädisk. Jag är inte där än. I det där ”bara en”…När suget sätter in är det hela dosor jag tänker på. Att sluta upp med att sluta och börja igen.

misja, härligt att du haft en bra helg! Allergi suger, men jag kan ta medicin mot det och sen fungera. Det är mest i början av eländet som jag blir dåsig och får huvudvärk av medicinen.

Önskar alla en snusfri vecka. Håll i, vi kan klara det!

[LinaMie]

Tack Booka! 😀 Det peppar mig att veta att jag kan peppa!

Helgen drar mot sitt slut och jag har inte tänkt på snus nästan någonting alls. Just nu sitter jag och väntar på att allergimedicinen ska verka så jag kan snöra på dojorna igen 😉

Passar på att njuta av att det just nu går ganska lätt, det här med att låta bli snus. Varken mer eller mindre än så gör jag.

[LinaMie]

Jag tycker din planering låter sund och bra. Jag har aktivt sett till att undvika fällor och gör fortfarande. Hellre överdrivet noggrann än riskera att trilla dit igen. Jag har passerat 40 dagar och tänker fasen inte misslyckas. 1 vecka är något att fira! Att sluta efter 44år är storslaget och jag hejar på dig allt jag kan!

Lycka till med bilresan. Jag tror på dig!

[LinaMie]

Utebliven sömn var det som var värst för mig. Nu är jag på dag 40 och sover mycket bättre sedan en dryg vecka tillbaka, tror jag det är-kolla min dagbok för mer utförliga datum, och det är underbart. Jag var på riktigt på väg att ge efter enbart pga sömnen. Inte heller jag har tidigare upplevt de här sömnproblemen när jag försökt sluta. Men inget denna gång har gått som det gått förr, såhär med ”facit” i hand så kanske det har varit positivt. Det är jätte tungt med just sömnproblemen, men håll ut! Det blir bättre. När det blir det är individuellt, vissa får ju inte sömnproblem alls.

Även om jag fortfarande har lite bekymmer med att jag vaknar under nätterna är det positiva nu är att jag vaknar piggare än jag gjort innan. Peppar peppar…

Håll i, håll ut, kämpa!

[LinaMie]

Butter och bitter även idag. Snörade på mig älsklingsskorna, kopplade hunden, startade en spellista i Spotify och drog ut. Resultatet blev 4 nya personbästa (runkeeper är verkligen bra på att peppa en 😉 ) För varje uppdatering i lurarna om ökad hastighet kände jag bara YES och high fiveade min oförstående men helt peppiga hund och tillika motionspartner.

Åt avocado (hunden fick hjortkorv) när vi efter passet + 35min avspänningspromenad kommit hem. Kändes fräscht. Skönt. Värt.

I morgon tänker jag vakna mindre butter.

Skickar energi och kämpaglöd till alla fina slutare här inne! Ha en fin helg och stå emot!

[LinaMie]

Booka beskriver det verkligen på pricken! Snuset har under så många år varit det första jag gjort på morgonen och det sista jag gjort på kvällen. Jag har tagit till snus när jag är arg, sur, ledsen, förtvivlad, sorgsen, skitglad,pressad, lugn, speedad, lycklig och så vidare. Snuset har alltid en funktion att fylla. Inte konstigt att vi får kämpa!

För mig är det ovärderligt att ha det här forumet och få prata om hur det är. Särskilt nu när det inte längre känns som en lika stor bedrift att kunna låta bli och omgivningen inte längre aktivt hejar på.

[LinaMie]

Hur går det Christoffer?

[LinaMie]

Hur går det för dig?

[LinaMie]

Du har kommit en bra bit på vägen! 18 dagar, grymt!

Håll i! Jag tror på dig!

[LinaMie]

Underbart inlägg! Precis vad jag behövde just idag!

Håll i, håll ut, kör så det ryker! 😀

[Författare]

Inlägg