[LinaMie]

Kanonbra jobbat säger jag!
Jag kämpar med impulserna att vilja ”slå folk” hela tiden. Men jag tror inte det handlar om att jag är sån som person 😉 Möjligen är jag en känslomässigt impulsiv människa.. Men vi har ju impulskontroll, eller hur? Det är mycket som pågår just nu och nästan alla tankar kretsar kring snus. Är det snuset som gjort? Är det frånvaron av snus som gör? Om och om igen. Svängningar vi kanske skulle ha eller haft även om vi aldrig nyttjat nikotinet… Det vet vi ju inte. Men det är lätt att lägga allt på snuset och fundera kring vad som är vad.

Skönt att läsa att du har en bra dag och är positiv! Det är samma för mig idag, jag har haft det skittufft med vansinnesdålig sömn… inatt var första natten sen jag slutade som jag fick sova hyfsat bra!

Klart du kommer fixa det här! Det kommer jag med!

[LinaMie]

Second that. Hur går det för dig?

[LinaMie]

Hejja! Suget som kan komma år efter att man slutat ska nog inte jämföras med suget vi känner nu. Det mattas av, kommer inte lika ofta och är lättare att avfärda. Jag tänker att det mer gäller att vara uppmärksam, komma ihåg att man inte ska snusa. Inte tänka att äh EN snus gör inget… Jag är ”bara” på dag 21 (jag slutade pang rakt av och har inga som helst substitut, inte ens socker) ännu och jag är väl medveten om snusfarorna där ute, de som aldrig slutar lura i skuggorna, men det är ju för att det är färskt, varje dag innehåller en kamp och mycket tid upptas av tankar på och kring snus. Senare, när tid gått och vatten runnit under broarna är det nog lätt att bli självsäker och lite mallig. Tänka att man är safe och inte behöver oroa sig… kanske tom tro att man fixar att ta den där ENDA snusen…

Så, jag väljer att se det som positivt när ”veteranerna” här skriver om sug efter år utan… som en hjälp på vägen så jag inte trillar dit igen sen..
Men, idag är jag superpositiv! För jag har fått SOVA min första natt med hyfsad sömn sen jag la ur sista prillan i soporna… 😉

[LinaMie]

Jag har SOVIT!!
Inte perfekt, långt ifrån. Men det känns i hela kroppen och i huvudet att jag har fått sova längre och mer ihållande. Jag somnade om rätt så direkt efter att jag vaknade vid 4 i morse och sov till 7, somnade om och sov till nio!

Hoppas att det är på väg att vända nu!
Jag börjar nu våga se framåt mot en månad som snusfri.
Faktum är att det känns overkligt. Ibland är snuset så nära, så förknippat med allt runt mig och i mig. Men när jag tänker på det lite utifrån känns det konstigt. Snuset var en konstant del av hela min tillvaro i så sjukt många år. Det första jag gjorde på morgonen och det sista jag gjorde innan jag somnade. I 21 dagar har jag inte haft snus. Inga substitut. Inte ens socker.
Det känns overkligt. Svårt att förklara.
Jag kan bara konstatera att jag i slutet av varje dag kan kryssa ännu en snusfri dag i almanackan. Att jag inte förstår hur eller varför är av underordnad betydelse!
Jag tänker dock fortsätta vara vaksam…Jag vet att snusdjävulen lurar i bakgrunden, redo att göra ett försök när jag minst anar det.. Jag är djupt tacksam för det här forumet. Att alla ni som varit fria i många många månader tom år fortf kikar in och skriver något, alla ni som delar och delat med er om svårigheter och glädjeämnen! Det hjälper! Verkligen! Stöd är enormt viktigt! Så TACK till alla här! 🙂

Till alla nya och alla som fortf kämpar hårt… Håll i bara! Vi kan klara det!

/Idag En Glad Tjej!

• Det här svaret redigerades för 9 år, 7 månader sedan av LinaMie.

[LinaMie]

Bra jobbat!

[LinaMie]

Bra jobbat! Mycket bra. Det är en kamp, så är det bara. Vi har olika saker som är olika jobbiga för oss i detta vi delar med varandra, att bli fria från nikotinet! Sjukt bra att låta bli cig och snus under ”vinkvällen” fortsätt så!

Jag saknar min trogne följeslagare. Det är som om en vän gått ifrån en. Iaf för mig. Men saknaden blir mindre och mindre intensiv och för mig börjar den så smått ersättas av sunda tankar om att snuset faktiskt aldrig var min vän..

[LinaMie]

Viljestyrka. Låt bli ciggen. Du kommer bara ångra dig sen. Håll ut!

[LinaMie]

Håll ut. Du blir starkare för varje dag. Även om det kanske inte känns så i stunden. Varje timma är en vunnen timma. Varje dygn ett vunnet dygn.

Kämpa!

[LinaMie]

Samma här! Jag har gått ner 3kg sen jag slutade, nästan 4 nu. Är inte sugen på något alls och absolut inte socker. Använder inga substitut för snus heller. Är heller inte sugen på att tappa mer vikt… Jag äter dock, för att jag vet att jag måste.. men jag går ner ändå. Fast jag kan inte klaga, är glad att slippa sötsug faktiskt.

• Det här svaret redigerades för 9 år, 7 månader sedan av LinaMie.

[LinaMie]

Tack!! @Fredric och @Booka. Den peppen behövdes. Lite lättare idag, mentalt. Vaknade med ett sug….efter en kopp te!

Ang att ändra rutiner så tror jag stenhårt på såna metoder. Mitt rätt osunda surfande tog jag kontroll över redan för ett halvår sedan…(att vara utan fejjan i 4 veckor var en ögonöppnare för mig) Tror på något sätt att det bidrog till att jag klarade av att ge mig på att sluta med snus nu…

Jag ska klara det här. Det är som sagt sömnen som känns som det största bekymret. Utan sömn blir jag irriterad och irritationen vill ha snus. Enkelt uttryckt.

Tack igen för er pepp, jag behöver den när det är skitjobbiga dagar!

Fredric; 300 dagar! Wow! Bra jobbat! Snart är jag där också!
Booka; Bra kämpat och jag tror verkligen på det där med rutinerna!

[Författare]

Inlägg